Page 37
WWW.CASOPISGOLF.CZ
35
INSTRUKCE | Mentální trénink
Poznání aspoň části toho, co naše
podvědomí skrývá, nám dává mož-
nost využít jeho sílu k výborným
výkonům, k větší spokojenosti.
Proč
zůstávat v té bezmoci, když existuje mož-
nost posunout se dál. Být lepší, výkonnější
a úspěšnější. Jak moc to chcete? Co jste
pro to ochotni udělat? Na co ještě cekáte?
Když víme, že vědomí je vůle a podvě-
domí je představivost, tak v případě je-
jich symbiózy máme vyhráno. Jejich spo-
lečná síla znásobí výsledek. Prakticky to
znamená, že máme svůj reálný sportovní
cíl, velikou vůli ho dosáhnout, naše pod-
vědomí a jeho představivost jsou s tím
úplně v souladu a už nám nic nebrání
v postupném dosažení cíle.
Žije to v nás od první chvíle, nepochy-
bujeme, věříme si a jdeme si za tím.
Každá myšlenka, která představuje
náš cíl a vypluje z naší mysli, se
stává skutečností a my ji měníme
v konkrétní čin.
To, jaké myšlenky se budou ukládat v na-
šem podvědomí nebo které tam budou
převládat, můžeme ovlivnit pomocí au-
tosugesce. Tato mentální metoda, kdy
programujeme své podvědomí, je velice
efektivní. Když skutečně uvěříme, že jsme
pány svých myšlenek, stáváme se jimi.
Jsme tvůrci svých myšlenek, činů a životů!
My, nikdo jiný! Naučme se s tím pracovat,
změňme, co změnit můžeme, a odmě-
nou nám bude pozitivní myšlení i dosa-
žení plánů, snů a tužeb.
Změníme-li svůj způsob myšlení, změ-
níme svůj osud! Víra je to, co nás posouvá
dál, co nám pomáhá překonávat pro-
blémy a překážky. Jedná se o víru v sebe
samého, víru, že můžeme uskutečnit vše,
co si přejeme. Pokud věříme, že to mů-
žeme mít, že na to máme, dokážeme bez
pochyb jít za svým snem a cílem.
Klíčem k úspěchu je uvěřit nejenom
na úrovni vědomé a racionální, ale
hlavně na úrovni nevědomé. Dualita
vědomí a podvědomí, jejich souhra
bez jakéhokoliv zaváhaní a pochyb-
ností, nám dá obrovské možnosti
být ještě lepší, výkonnější, šťastnější
a spokojenější.
Rozhodněte se sami, jak chcete, aby váš
život vypadal. Prozkoumejte své myšlení
a změňte ho, pokud chcete. Jste svobodní
lidé, kdykoliv se můžete rozhodnout pro
změnu. Pak následujte svou intuici a vy-
dejte se na cestu za svými sny a plány.
Dokážete to!
STRUČNÁ VIZITKA
MGR. ANDREA ZMĚLÍKOVÁ, ACC ICF
Profese: kouč a mentální trenér
Vzdělání a certifi kace:
- Univerzita Jana Amose Komenského (psychologie,
komunikace, marketing)
- Results Coaching Systems (NeuroLeadership Group)
– akreditované kurzy ICF pro profesionální kouče
- ACC (Associate Certifi ed Coach) – stupeň
certifi kace mezinárodní federace koučů ICF
- Profesionální trenérská třída č. 1
Web: www.profi koucink.eu
INZERCE