Page 79
WWW.CASOPISGOLF.CZ
77
backswingu, musí se zastavit
i všechno ostatní.“
Mentálně má identický pro-
blém naprostá většina rekre-
ačních golfistů. Cítí, že nehrají
délky ran, které by se jim líbily
a umožňovaly jim dobré skóre.
Nedostatečná délka ran je
možná největším podvědomým
strašákem rekreačního golfu.
(To mi připomíná, že můj zcela
první článek pro časopis GOLF
před 15 lety se jmenoval „Ne-
snesitelná tíha délky“ a pojed-
nával o psychickém vlivu reálné
i domnělé délky jamek na re-
kreační hráče.)
Pod tlakem této nedostateč-
nosti se rekreační golfisté snaží
provést „kompletní“ backswing,
jaký vidí u špičkových profesio-
nálů. Jenomže rekreační hráči
se nevidí a povětšinou ani ne-
nahrávají. A tak jim uniká, že
žijí v klamu. Jejich backswing
je velmi krátký, pokud jde o ro-
taci těla, a zbytek „dohánějí“
tím, že dovolí pažím, aby po-
kračovaly samy. A – jak už bylo
řečeno – tato chyba poškozuje
konsistenci švihu a přesnost za-
sahování míčku.
Pro většinu rekreačních hráčů,
a zvláště pro ty v seniorském
věku, je tento problém pod-
statně horší než pro Jima
Furyka, protože nemají ani zda-
leka jeho pružnost těla během
backswingu. Takže na rekreační
úrovni je problém s nežádou-
cím pokračováním backswingu
paží podstatně viditelnější.
Jak si s tím poradit? Dnes už
leckde najdete na cvičných od-
palištích zrcadla. Nejlepší je
však videozáznam pořízený
zkušeným golfistou či trené-
rem. Ten vám jasně ukáže, jak
brzy končí vaše rotace těla bě-
hem backswingu a jak dlouho
potom ještě necháváte paže,
aby se oddělily od těla a pokra-
čovaly. Je na světě omezené
množství jedinců, kterým fun-
guje takto rozevlátý švih bez
synchronizace. Statisticky je
však velmi pravděpodobné,
že tuto chybu děláte a že to
pro vás nefunguje (stejně jako
v mém případě).
Oprava této technické chyby
není tak složitá, jak by se
mohlo zdát. Až budete příště
trénovat, důsledně se sou-
střeďte na to, aby se zvýšila
synchronizace všech částí těla
a aby se paže v backswingu
zastavily, jakmile flexibilita
těla dosáhla své přirozené hra-
nice. Zpočátku se to může
zdát trochu nepřirozené, ale
brzy zjistíte, že s kompaktním
a synchronizovaným švihem
dosahujete nejen přesnějšího
zásahu, ale docílíte i větší
délky ran.
„Jeden otec
je více než sto
učitelů.“
George Herbert
DRIVING | Zamyšlení, refl exe