Page 24
22
|
GOLF
ALVARO QUIROS | Drajvr
Plně natažené
paže
Chcete do úderu vložit maximum energie? V tom pří-
padě musíte držet paže natažené, a to jak při pohybu
od míče, tak po jeho odehrání. Začínající golfi sté vedou
hůl při odtažení zevnitř, což má za následek pokrčení
paže v lokti, při protažení po zásahu míče to následně
vede k tzv. chicken-wing, ohnutí levého loktu.
Sám často provedu jen poloviční švih, abych si pozici paží zkontroloval a pro-
vedl pohyb správně. V protažení po impaktu paže znovu zůstávají natažené
ve směru cílové linie.
Dobrý
začátek
Spousta amatérů se
o metry připravuje už na
začátku. Na vině je špatný
postoj. Obvykle se hrbí nad
míčem, což jim neumož-
ňuje volně švihnout a natáhnout paže při odta-
žení i po zásahu míče. Hlavní úkol při zaujetí
postoje a založení hole spočívá ve vytvoření
dostatku místa, aby paže mohly švihat a rame-
na se volně otáčela.
Proto se postavím dál od míčku a zaujmu
vzpřímenější postoj. Tím si otevřu prostor mezi
rukama a nohama a díky tomu dokážu do
míčku doslova explodovat.
Ptt zřmnj
d č,
yvřt rtr
r dr.
P p by
ž ly zt
tn.