Page 38
INSTRUKCE | Kapitoly z psychologie
36
|
GOLF
Vítězové nenávidí prohry s takovou
vášní, že jejich vnitřní motivace je da-
leko silnější. Hráči s vítěznou mentali-
tou jsou schopni velmi tvrdě trénovat
podobně jako pracanti, avšak v jejich
nitru je vztah mezi přípravou a samot-
ným soutěžením odlišný. Příprava je
pouze předstupněm, jakýmsi nutným
předpolím k bitvě. Pouze bitva samotná
a vítězství v ní je dokáže naplnit. Jejich
averze k prohře je nesmírně silným mo-
tivačním motorem.
Mnoho trenérů dnes bohužel nepřesně
chápe tyto zásadně odlišné charakte-
ristiky. Často jsou pracanti považováni
za modelové sportovce, protože je-
jich soustředění na proces a nikoliv na
výsledek krásně splývá se současným
trendem hodnotového vnímání. Jsou
rovněž povětšině přístupnější vůči in-
strukcím trenérů a v součtu vlastností
jsou to méně „problematické“ typy než
rození vítězové. Jenomže, co naplat,
ve skutečné soutěži přirozený vítězný
typ osobnosti obdařený zabijáckým in-
stinktem vždy porazí technicky lepšího
pracanta.
Když dokážete pochopit, do které sku-
piny patříte, určitě to zvýší vaši míru ra-
dosti z golfu. Pokud jste rození pracanti
a vůbec vám nevadí prohry, i když rádi
soutěžíte, nemá smysl se za to nemít
rád a odmítat svou vlastní podstatu.
Pokud jste rození vítězové, avšak dosud
jste si nedokázali vysvětlit tu zdánlivě
neúměrnou hořkost a vztek po prohře,
pak je čas se začít lépe chápat. Když
dokážete ten intenzivní oheň nená-
visti vůči prohrávání využít jako moti-
vaci k tréninku, pak je vše v nejlepším
pořádku. To nejlepší, k čemu můžete
dospět, je pochopit sama sebe, svůj
osobnostní typ, a pak být v míru sami
se sebou.
I ti, kterým není vítězná mentalita „dána
shůry“, mohou v sobě posilovat vlast-
nosti vedoucí k výhrám. Celé to začíná
už základním postojem k tréninku
a k jeho struktuře. Pokud chcete více
vítězit, musíte analyzovat vaše slabiny
a netrénovat pouze pro radost z pro-
cesu samotného, nýbrž zcela cíleně se
zaměřením na ty techniky, které vás až
dosud o úspěch připravovaly.
Během hry samé pak je vhodné si osvo-
jit schopnost vycítit rozhodující oka-
mžik, kdy se láme zápas a může se
zrodit vaše výhra. V takové chvíli je
naprosto nutné zvolit techniku, jíž na-
prosto věříte, i kdyby to bylo třeba
přihrávání drajvrem. V mém dlouhém
golfovém životě jsem nejvíce proher
na úrovni rekreačních hráčů viděl kvůli
tomu, že dotyčný golfista v rozhodující
chvíli hrál ránu, o které si myslel, že by
se „měla hrát“, nebo že to dobře vy-
padá. To je opak vítězné mentality.
Jestli si chcete osvojit zabijácký in-
stinkt, tak v rozhodující chvíli musí zví-
tězit vaše vůle a individualita a výběr
techniky, které věříte do morku kosti
a která třeba soupeře zaskočí. Klasic-
kým příkladem zůstává podání spodem
tenisty Čanga z USA ve čtvrtfinále Ro-
land Garros v roce 1989 proti Lendlovi.
Čang prohrával 0:2 na sety, byl unavený
a začínaly ho trápit křeče. A tak začal
proti rozjetému Lendlovi podávat spo-
dem jako začátečník a Lendla tím úplně
rozhodil a porazil. Čang pak vyhrál celý
grandslamový turnaj.
Asi nejdůležitějším indikátorem, jak ro-
zeznat kdo je a není vítězný typ v golfu,
je vnímání strachu. Velký americký gol-
fista Sam Snead byl toho názoru, že
„ze všech překážek v golfu je nejhorší
strach“. Strach v mnoha různých po-
dobách je nejčastějším důvodem, proč
golfisté nedokáží v opravdovém soutě-
žení „prodat“ svůj reálný potenciál.
Určitě to dobře znáte z vlastní zkuše-
nosti. Nikdo z nás není tak naivní, aby
doufal, že zrovna během klubového
mistrovství bude zázračně osvícen
a dokáže hrát drajvy 350 metrů, když
během přípravy systematicky jeho nej-
lepší drajvy končí na 200 metrech.
Nikdo z nás není tak hloupý, aby na tří-
paru přes vodu k překonání vzdálenosti
140 metrů vzal pitching wedge, kterou
má standardně spolehlivou na 95 až 99
metrů. Možná se někde někdy takový
lunatik vyskytl, ale 99,99 % chyb, které
ničí a deptají rekreační golfisty, spadá
do kategorie, kdy nejsou schopni v „os-
tré“ soutěži zopakovat standardní vý-
kony, jaké běžně dosahují v tréninku.
Právě četnost případů, kdy golfista pod
vlivem strachu ze soutěže, strachu
z publika, strachu z ostudy špatného
výsledku a pod tíhou mnoha jiných
obav nedokáže zopakovat svůj běžný
standard, odlišuje „běžné“ golfisty od
vítězných typů. Hráčky a hráči obda-
ření zabijáckým instinktem mají jiný
vztah k mentálnímu tlaku soutěžení.
Oni ten tlak mají rádi a často dokonce
oheň bitvy pozvedne jejich výkony na
úroveň vyšší, než jaké dosahují běžně
v tréninku.
Kdybyste například chtěli zjistit, kdo
z chlapců juniorského družstva je ví-
tězný typ, a kdo není, připravte pro ně
soutěž, kde budou na nějaké jamce hrát
obtížný drajv z odpaliště, nejlépe přes
rybník, a pozvěte dívky z místní zdra-
votnické nebo jiné značně feminizované
školy jako divačky. Neškodí, když se bu-
dou holky během toho experimentu po-
lohlasem chichotat. Ta menšina kluků,
kteří zahrají dobrý drajv přes vodu, patří
s velkou pravděpodobností mezi osob-
nosti s vítěznou mentalitou.
Pokud nejste obdařeni tímto darem od
přírody, lze určitě posilovat svou men-
tální odolnost. Vyhledávejte soutěžení
při tréninku všemi možnými způsoby.
Snažte se vyhrávat. I kdyby to měla být
třeba jen improvizovaná soutěž v čipu
při přechodu mezi odpališti o limonádu.
Naučte se, že není malých ani bezvý-
znamných vítězství. Vítězení je umění
a lze se mu učit.
Pokud už o sobě víte, že soustavně ne-
dokážete v „ostrém“ soutěžení zopako-
vat své tréninkové standardy, vyhledá-
vejte soutěže a turnaje. Vystavujte se
cíleně a co nejčastěji mentálnímu tlaku
Pokud chcete více vítězit, musíte analyzovat vaše
slabiny a netrénovat pouze pro radost z procesu
samotného, nýbrž zcela cíleně se zaměřením na ty
techniky, které vás až dosud o úspěch připravovaly.