INSTRUKCE | Kapitoly z psychologie

soutěžení. Hrajte co nejčastěji s neznámými partnery, abyste se naučili ovládat rozptylující vliv sociální interakce.

Možná mne někteří moralisté nepochválí, ale z praxe je vyzkoušeno, že

rovněž malé sázky pomáhají zvyšovat

mentální odolnost v soutěži.

CO NENÍ VÍTĚZNÁ MENTALITA

Je v pořádku být vítězný typ. Je v pořádku mít zabijácký instinkt. Ale vždy

musí být tyto vlastnosti doprovázeny

dvěma nejdůležitějšími mantinely. Respektování pravidel a úcta k ostatním.

Řeč je občas vágním nástrojem k dorozumění a stává se, že v čase a prostoru se pojmy zmatou. Již delší čas si

všímám, že se v našich krajích nepřesně

chápe například pojem asertivita. Ve

skutečnosti znamená asertivní přístup

umění, jak něco říci nebo prosadit, aniž

by člověk zabředl do extrémů agresivity

nebo poddajné plachosti.

Jednat asertivně, znamená zůstat sám

trálním

sebou, jednat slušně v neutrálním pásmu

stí.

mezi agresivitou a plachostí. Jenomže

u nás se to nějak popletlo, takže větnání“

šinově je za „asertivní jednání“ povaelové

žováno nekompromisní účelové chování nebo přímo agresivita sama.

Mám obavu, že podobně je

tou.

tomu s vítěznou mentalitou.

Proto chci jednoznačně zdůraznit, že

vítězná mentalita nemá nic společného

s agresivitou, s jakýmkoliv zastrašováním ostatních a už vůbec ne s porušováním pravidel.

Přiznám se, že jak v golfu, tak i v tenise

potřebuji k vybuzení vítězné mentality

trochu adrenalinu. Velmi podobně je na

tom velká většina normálních osobností,

kterým není vítězná mentalita dána ze

100 % vrozeně, avšak dokáží ji v sobě

probudit.

Takoví jedinci musí v nitru „natlakovat

páru“, potřebují v mozku přepnout na

atavistický modus, v němž je jasné, že

vyhrát může jenom jeden. Dokonce lze

během soutěžení soupeře i vnitřně trochu nenávidět. Vše ale musí probíhat

v rámci pravidel a slušnosti.

Myslím, že sport činí krásným a vzrušujícím právě ono přepnutí mezi zabijáckým instinktem během soupeření a kamarádstvím těsně po posledním úderu,

kdy soutěžení skončilo.

Jsou to opr

opravdu silné

emoce, k

když po

závěr

závěrečném

p

patu na posledním

greenu

o

obejmeme

někoho, koho jsme

ko

byli po celou dobu

celo

soupeření v s

symbolickém smyslu připraveni popři

zřít zaživa.

Vlažné soupeření nikdy neponik

skytne takové emoce. Ovšem

emoc

touha po vítězství za cenu

porušení etiky a pravidel nesmí být nikdy přípustná, nikdy nesmí být

n

tolerovaná.

Foto: Globe Media/Reuters

JAK SE UČIT VÍTĚ

VÍTĚZNOU

JA

MENTALITU V JAMKOVCE

Tiger Woods patří k hráčům, kteří zabijácký

instinkt rozhodně nepostrádají.

W W W. C A S O P I S G O L F. C Z

Jsem přesvědčen, ž nejže

lepší školou vítězné mentality v golfu je formát hry na

jamky. V něm se přímo přetlapřím

čují osobnosti, a tak je prubířským kamenem jak odolnosti,

o

zabijáckého intak přítomnosti zabijá

stinktu. Proto adeptům golfu dochtějí

poručuji, pokud chtěj posilovat

svou vítěznou mentalitu, aby častěji

hráli jamkovku. Nejlépe se soupeři, kteří

jsou výkonnostně srovnatelní nebo lepší.

Miluji ten nejasný pocit před každým

golfovým utkáním v jamkovce. To vědomé i podvědomé vnímání, že je naprosto neznámé, jak člověk bude hrát

a v jaké formě bude soupeř. Situace

postrádající jakékoliv jistoty a evokující mnoho různých možností mne motivuje. Cítím čistou radost z přímého

mentálního i fyzického duelu se soupeřem a rovněž z onoho neznáma

a nejistoty.

Pokud si chcete osvojit vítěznou mentalitu, naučte se vychutnávat si nejistotu. Filosof a psycholog Erich Fromm

popsal tuto situaci následovně: „Touha

po jistotě blokuje v člověku schopnost

pochopit smysl jeho počínání. Nejistota

je nejlepší motivací, aby ze sebe člověk

vydal to nejlepší.“

Na první jamce v duelu hry na jamky začněte úplně uvolněně. Samozřejmě, že

chcete vyhrát už první jamku, ale důležitější je dostat se do hry a současně pozorovat hru vašeho protivníka. Využijte

první jamku k tomu, abyste se uvolnili

a shodili ze sebe jakékoliv zbytky nervozity. Od druhé jamky začněte útočit.

Ukažte, že nemáte žádný strach a jste

připraveni hrát agresivně. Pokud je to

dlouhá jamka, snažte se dlouhými ranami dostat soupeře pod tlak.

Z fervejového bankru nebo podobné

překážky nehrajte na jistotu, hrajte na

green. Ve formátu na rány by bylo lepší

si přihrát na jistotu. Ale v jamkovce je

jedno, zda prohrajete o jednu nebo o tři

rány. Když patujete z podstatně větší

dálky a váš soupeř má šanci na birdie,

hrajte dlouhý pat způsobem „všechno,

nebo nic“. Pokud se vám podaří dostat do jamky dlouhý pat, roste pravděpodobnost, že tím soupeři „zavřete

jamku“ pro jeho podstatně lehčí pat.

Pokud hrajete jako první na složitý

green s nebezpečně umístěnou jamkou, hrajte na bezpečné místo greenu,

i když je to dosti daleko od jamky. Je

velmi dobře prakticky dokázáno, že

když soupeř uvidí váš míček sedící na

greenu, bude se snažit atakovat nebezpečně umístěnou jamku, čímž roste

pravděpodobnost jeho chyby.

37