INSTRUKCE | Rady a tipy

Henrik Stenson:

Naštěstí mezi hráči najdeme dostatek vzorů, jak si správně počínat.

Jedním z nich je i vítěz Open Henrik

Zásah

míče

Stenson. Jakmile hůl vede do impaktu a prochází míčem, současně

s tím rotuje hlava i horní část těla.

Hrudník „na výstupu“ jde stejným

směrem jako hůl. Výsledkem je neutrální švih, umožňující holi přirozeně rotovat a pohybovat se po

správné dráze. Pokud se vám podaří

jej napodobit, získáte větší konzis-

Držte hlavu dole. Přesně tak zní jedna z nejotřepanějších golfových rad. A zároveň jedna z nejhorších. Místo

přirozené rotace při procházení míčem totiž golfista

v takovém případě zůstane vzadu za míčem a hůl nepovede po správné rovině.

S využitím zahraničních pramenů připravila: Petra Prouzová, foto: Globe Media/Reuters

tenci. Abyste si vše co nejlépe osvojili, zkuste využít dvě cvičení, jaká

občas používá i Henrik.

1. ROZDĚLENÉ RUCE

Vezměte si osmičku železo, ale

uchopte hůl tak, že obě ruce oddělíte, přičemž spodní ruka drží

hůl z poloviny na gripu a z poloviny na šaftu. Nyní proveďte úder.

Spodní ruka nutí paži i rameno výrazněji pouštět hůl do impaktu postupně, což vám pomůže lépe vnímat otevírání horní části těla při

zásahu míčku.

2. PŘIROZENÁ ROTACE

Zapamatujte si pocit, jakého jste

docílili v předchozím cviku. Jakmile

prošviháváte, umožněte rotaci hrudníku i hlavy současně s holí. Budete

cítit, jak hůl přirozeně rotuje zezadu dovnitř, a současně se po ob-

Foto: Globe Media/Reuters

louku stabilněji dostanete do pozice

44 | GOLF

kolmo k míči v momentě jeho zásahu. Díky tomu se vnesete do své

hry větší přesnost.

(Příště: Andy Sullivan)