INSTRUKCE | Psychologie

Tomáš Šimek:

Kouč psychologie golfu

V minulém díle jsme zaměřili pozornost na pět pilířů golfové psychologie, které by

si měl vybudovat každý hráč, aby mohl podávat optimální výkon. Zabývali jsme se

podrobněji pilířem prvním, tedy uvolněním a intuitivní hrou.

Text a foto: Tomáš Šimek

Golf není hra o dokonalosti, ale o chybách a jejich zvládání.

K tomu, aby intuice pracovala ve váš prospěch, v souladu s vašimi záměry, potřebuje ještě jednoho kamaráda – sebevědomí. Proto se v tomto díle budeme

věnovat druhému pilíři, kterým je důvěra

hráče v sebe sama.

KDO SE BOJÍ…

Kdo se bojí, nesmí do lesa. Nebo spíš nesmí hrát golf. Nebo ještě lépe: může hrát

golf, ale s obavami nedosáhne nikdy dobrých výsledků. Golfisté vědí, že jakmile se

začnou bát a úder neodehrají uvolněně

a naplno, dopadne to často dost špatně.

Přesto je překvapivě vysoké množství

hráčů, kteří k míčku přistupují s obavami

52 | GOLF

pravidelně. A ptají se: Proč se to děje?

a Co se s tím dá udělat?

Řešení se dá popsat jednoduše. Strach

odstraníte, když si více věříte, když si vybudujete sebedůvěru. V golfové praxi je

vytváření a posilování vlastního sebevědomí a odstraňování různých obav a strachů daleko složitější. Proto jsem pro vás

připravil tento článek, abychom společně

obecnou frázi smysluplně přeložili do

konkrétních způsobů a cest, jak sebedůvěru vybudovat a jak ji využít.

Dobrá zpráva pro všechny hráče golfu je,

že sebedůvěra se dá naučit a natrénovat.

Chcete-li na vlastní kůži zažít okamžitý

efekt, jaký to bude mít na vaši hru, přijďte

na trénink psychologie golfu, na který si

vás dovoluji touto cestou pozvat (svoji hodinu si můžete rezervovat přímo na webu

www.psychologie-golfu.cz).

PĚT CEST K VĚTŠÍMU SEBEVĚDOMÍ

Kdyby hráči věnovali budování či posilování sebedůvěry aspoň desetinu času,

který věnují při tréninku odpalování

míčků, obavy z výsledku golfového úderu

by se výrazně snížily a celková hra by se

dostala na daleko vyšší úroveň. Protože

pojmy odstranění obav či budování sebedůvěry jsou příliš široké a neurčité, ukážu

vám pět konkrétních cest, jak na to.