Page 54
52
|
GOLF
K tomu, aby intuice pracovala ve váš pro-
spěch, v souladu s vašimi záměry, po-
třebuje ještě jednoho kamaráda – sebe-
vědomí. Proto se v tomto díle budeme
věnovat druhému pilíři, kterým je důvěra
hráče v sebe sama.
KDO SE BOJÍ…
Kdo se bojí, nesmí do lesa. Nebo spíš ne-
smí hrát golf. Nebo ještě lépe: může hrát
golf, ale s obavami nedosáhne nikdy dob-
rých výsledků. Golfi sté vědí, že jakmile se
začnou bát a úder neodehrají uvolněně
a naplno, dopadne to často dost špatně.
Přesto je překvapivě vysoké množství
hráčů, kteří k míčku přistupují s obavami
pravidelně. A ptají se: Proč se to děje?
a Co se s tím dá udělat?
Řešení se dá popsat jednoduše. Strach
odstraníte, když si více věříte, když si vy-
budujete sebedůvěru. V golfové praxi je
vytváření a posilování vlastního sebevě-
domí a odstraňování různých obav a stra-
chů daleko složitější. Proto jsem pro vás
připravil tento článek, abychom společně
obecnou frázi smysluplně přeložili do
konkrétních způsobů a cest, jak sebedů-
věru vybudovat a jak ji využít.
Dobrá zpráva pro všechny hráče golfu je,
že sebedůvěra se dá naučit a natrénovat.
Chcete-li na vlastní kůži zažít okamžitý
efekt, jaký to bude mít na vaši hru, přijďte
na trénink psychologie golfu, na který si
vás dovoluji touto cestou pozvat (svoji ho-
dinu si můžete rezervovat přímo na webu
www.psychologie-golfu.cz).
PĚT CEST K VĚTŠÍMU SEBEVĚDOMÍ
Kdyby hráči věnovali budování či posi-
lování sebedůvěry aspoň desetinu času,
který věnují při tréninku odpalování
míčků, obavy z výsledku golfového úderu
by se výrazně snížily a celková hra by se
dostala na daleko vyšší úroveň. Protože
pojmy odstranění obav či budování sebe-
důvěry jsou příliš široké a neurčité, ukážu
vám pět konkrétních cest, jak na to.
INSTRUKCE | Psychologie
Tomáš Šimek:
Kouč psychologie golfu
V minulém díle jsme zaměřili pozornost na pět pilířů golfové psychologie, které by
si měl vybudovat každý hráč, aby mohl podávat optimální výkon. Zabývali jsme se
podrobněji pilířem prvním, tedy uvolněním a intuitivní hrou.
Text a foto: Tomáš Šimek
Golf není hra o dokonalosti, ale o chybách a jejich zvládání.