GOLF
Synced!
Žádost o souhlas s ukládáním volitelných informací

Pro základní fungování webu nepotřebujeme ukládat žádné informace (tzv. cookies apod.). Rádi bychom vás ale požádali o souhlas s uložením volitelných informací:

Anonymní unikátní ID

Díky němu příště poznáme, že se jedná o stejné zařízení, a budeme tak moci přesněji vyhodnotit návštěvnost. Identifikátor je zcela anonymní.

Aa

Aa

Aa

Aa

Aa

 

 

 

 

aA
GOLF 10/2015, Page 101
GOLF 10/2015, Page 102

100
|
GOLF
musí změnit. Ve výsledku nicméně odpaloval čím dál tím hůř.
Nakonec dospěl k přesvědčení, že se drajvovat nikdy nenaučí.
Jeho myšlení bylo zcela negativní, naprogramoval svou mysl
na stav „to nikdy nedokážu“.
Když jsem mu navrhl, aby zapomněl na všechno, co kdy o hře
drajvrem vyslechl, a věnoval asi 15 minut jednoduchému cvi-
čení, které jsem pro něho vymyslel, zpočátku vůbec nedoufal
v jakýkoli pokrok.
Postavil jsem mu jeho bag na louku a asi 3 metry od něj jsem
dal míček na týčko. Pak jsem ho vyzval, ať vezme drajvr, na-
přáhne 30 cm a ať se snaží bag trefit. Bez problémů trefil, do-
konce třikrát za sebou. Pak jsem týčko umístil o kousek dál,
asi 5 metrů od bagu. Vyzval jsem jej, aby napřáhl o malý kou-
sek víc a opět bag aspoň třikrát trefil. Bez potíží to dokázal
a cvičení ho začalo bavit.
Pak jsem bag posouval sle o kousek dál a skoro vždycky se
trefil, případně míč dopadl těsně vedle. Najednou zjistil, že
mu nedělá žádný problém zamířit přesně na konkrétní cíl
a trefit ho z 20 metrů. Přestal totiž myslet na „dokonalý“ švih
a soustředil se na míření a přesný zásah míče. Nic neříkal, ale
na tváři mu hrál spokojený úsměv. Pochopil, že teď už stačí
jen postupně prodlužovat nápřah…
2. JAK MARCEL ZLEPŠIL ČIPOVÁNÍ
Marcel od přírody hraje neuvěřitelně dlouhé rány. Potýkal
se však s čipováním, často při něm chyboval a logicky si při
krátké hře vůbec nevěřil. I když se velmi snažil, zlepšení nepři-
cházelo, c se odráželo na jeho sebevědo. Když jsem pro-
hlásil, že při jeho šikovnosti je schopen se naučit sl čipo-
vat za dvacet minut, pochopitelně tomu nevěřil.
Vzpomněl jsem si na jednu z metod T. Gallweye z knihy „Inner
game pro golfi sty“ a navrhl mu, ať si položí míček pět metrů před
green a ať mně podrobně poše, jak by si svůj čip představoval.
Krátce se zamyslel a pravil: „S nataženými pemi zahraju „péč-
kem“ nízký oblouček tak, aby míček poprvé dopadl asi támhle na
kraj greenu, ještě jednou poskočil a dokutálel se k jamce.
Pokývl jsem na souhlas a s kamennou tváří jsem ho požádal,
ať mně předvede, jak by to chtěl udělat. Marcel šel, udělal je-
den cvičný švih… a zahrál velmi hezký čip, který skončil asi
30 cm od jamky. Dokázal to bez problémů, protože situaci
nevnímal tak, že hraje čip, na který si nevěří, přece mně jen
předváděl, jak by ten čip chtěl zahrát!
Hned jsem ho požádal, ať mně popíše a pak ukáže, jak by
chtěl zahrát čip ještě z jiného místa. Položil míček o dva me-
try dál, ukázal mně, kam by podle jeho přání měl míček po-
prvé dopadnout na green a švihl holí. Výsledek byl ještě lepší
než v prvním případě.
Aniž bych výsledky jakkoli hodnotil, požádal jsem Marcela,
aby mně nejdříve popsal a pak ukázal, jak by chtěl hrát čipy
z několika dalších míst kolem greenu. Většina jich dopadla
velmi doe. Když mu dlo, že tenhle jednoduchý psycho-
logický fígl dokázal jeho mizerné čipy ve chvilce proměnit
na velmi dobré, byl doslova nadšen! Najednou si začal věřit
a hned v následujícím turnaji zahrál díky dobrým čipům něko-
lik jednopatů.
SEBEDŮVĚRU JE TEŘBA BUDOVAT PRŮBĚŽNĚ
Podobných cvičení pro zvýšení sebedůvěry je možné vymys-
let nekonečně mnoho. Je žádoucí věnovat se jim průběžně,
protože zdravé sebevědomí a dostatečná míra sebedůvěry
jsou pro vysokou a stabilní sportovní výkonnost nezbytné.
A teď ruku na srdce – věnujeme v praxi cílenému rozvoji se-
bedůvěry tolik pozornosti, kolik si zaslouží?
Text: Jaroslav Drbohlav
GOLF 10/2015, Page 103

Obsah

GOLF 10/2015, Page 1
GOLF 10/2015, Page 2
GOLF 10/2015, Page 3
GOLF 10/2015, Page 4
GOLF 10/2015, Page 5
GOLF 10/2015, Page 6
GOLF 10/2015, Page 7
GOLF 10/2015, Page 8
GOLF 10/2015, Page 9
GOLF 10/2015, Page 10
GOLF 10/2015, Page 11
GOLF 10/2015, Page 12
GOLF 10/2015, Page 13
GOLF 10/2015, Page 14
GOLF 10/2015, Page 15
GOLF 10/2015, Page 16
GOLF 10/2015, Page 17
GOLF 10/2015, Page 18
GOLF 10/2015, Page 19
GOLF 10/2015, Page 20
GOLF 10/2015, Page 21
GOLF 10/2015, Page 22
GOLF 10/2015, Page 23
GOLF 10/2015, Page 24
GOLF 10/2015, Page 25
GOLF 10/2015, Page 26
GOLF 10/2015, Page 27
GOLF 10/2015, Page 28
GOLF 10/2015, Page 29
GOLF 10/2015, Page 30
GOLF 10/2015, Page 31
GOLF 10/2015, Page 32
GOLF 10/2015, Page 33
GOLF 10/2015, Page 34
GOLF 10/2015, Page 35
GOLF 10/2015, Page 36
GOLF 10/2015, Page 37
GOLF 10/2015, Page 38
GOLF 10/2015, Page 39
GOLF 10/2015, Page 40
GOLF 10/2015, Page 41
GOLF 10/2015, Page 42
GOLF 10/2015, Page 43
GOLF 10/2015, Page 44
GOLF 10/2015, Page 45
GOLF 10/2015, Page 46
GOLF 10/2015, Page 47
GOLF 10/2015, Page 48
GOLF 10/2015, Page 49
GOLF 10/2015, Page 50
GOLF 10/2015, Page 51
GOLF 10/2015, Page 52
GOLF 10/2015, Page 53
GOLF 10/2015, Page 54
GOLF 10/2015, Page 55
GOLF 10/2015, Page 56
GOLF 10/2015, Page 57
GOLF 10/2015, Page 58
GOLF 10/2015, Page 59
GOLF 10/2015, Page 60
GOLF 10/2015, Page 61
GOLF 10/2015, Page 62
GOLF 10/2015, Page 63
GOLF 10/2015, Page 64
GOLF 10/2015, Page 65
GOLF 10/2015, Page 66
GOLF 10/2015, Page 67
GOLF 10/2015, Page 68
GOLF 10/2015, Page 69
GOLF 10/2015, Page 70
GOLF 10/2015, Page 71
GOLF 10/2015, Page 72
GOLF 10/2015, Page 73
GOLF 10/2015, Page 74
GOLF 10/2015, Page 75
GOLF 10/2015, Page 76
GOLF 10/2015, Page 77
GOLF 10/2015, Page 78
GOLF 10/2015, Page 79
GOLF 10/2015, Page 80
GOLF 10/2015, Page 81
GOLF 10/2015, Page 82
GOLF 10/2015, Page 83
GOLF 10/2015, Page 84
GOLF 10/2015, Page 85
GOLF 10/2015, Page 86
GOLF 10/2015, Page 87
GOLF 10/2015, Page 88
GOLF 10/2015, Page 89
GOLF 10/2015, Page 90
GOLF 10/2015, Page 91
GOLF 10/2015, Page 92
GOLF 10/2015, Page 93
GOLF 10/2015, Page 94
GOLF 10/2015, Page 95
GOLF 10/2015, Page 96
GOLF 10/2015, Page 97
GOLF 10/2015, Page 98
GOLF 10/2015, Page 99
GOLF 10/2015, Page 100
GOLF 10/2015, Page 101
GOLF 10/2015, Page 102
GOLF 10/2015, Page 103
GOLF 10/2015, Page 104
GOLF 10/2015, Page 1

Page 1

GOLF 10/2015, Page 2

Page 2

GOLF 10/2015, Page 3

Page 3

GOLF 10/2015, Page 4

Page 4

GOLF 10/2015, Page 5

Page 5

GOLF 10/2015, Page 6

Page 6

GOLF 10/2015, Page 7

Page 7

GOLF 10/2015, Page 8

Page 8

GOLF 10/2015, Page 9

Page 9

GOLF 10/2015, Page 10

Page 10

GOLF 10/2015, Page 11

Page 11

GOLF 10/2015, Page 12

Page 12

GOLF 10/2015, Page 13

Page 13

GOLF 10/2015, Page 14

Page 14

GOLF 10/2015, Page 15

Page 15

GOLF 10/2015, Page 16

Page 16

GOLF 10/2015, Page 17

Page 17

GOLF 10/2015, Page 18

Page 18

GOLF 10/2015, Page 19

Page 19

GOLF 10/2015, Page 20

Page 20

GOLF 10/2015, Page 21

Page 21

GOLF 10/2015, Page 22

Page 22

GOLF 10/2015, Page 23

Page 23

GOLF 10/2015, Page 24

Page 24

GOLF 10/2015, Page 25

Page 25

GOLF 10/2015, Page 26

Page 26

GOLF 10/2015, Page 27

Page 27

GOLF 10/2015, Page 28

Page 28

GOLF 10/2015, Page 29

Page 29

GOLF 10/2015, Page 30

Page 30

GOLF 10/2015, Page 31

Page 31

GOLF 10/2015, Page 32

Page 32

GOLF 10/2015, Page 33

Page 33

GOLF 10/2015, Page 34

Page 34

GOLF 10/2015, Page 35

Page 35

GOLF 10/2015, Page 36

Page 36

GOLF 10/2015, Page 37

Page 37

GOLF 10/2015, Page 38

Page 38

GOLF 10/2015, Page 39

Page 39

GOLF 10/2015, Page 40

Page 40

GOLF 10/2015, Page 41

Page 41

GOLF 10/2015, Page 42

Page 42

GOLF 10/2015, Page 43

Page 43

GOLF 10/2015, Page 44

Page 44

GOLF 10/2015, Page 45

Page 45

GOLF 10/2015, Page 46

Page 46

GOLF 10/2015, Page 47

Page 47

GOLF 10/2015, Page 48

Page 48

GOLF 10/2015, Page 49

Page 49

GOLF 10/2015, Page 50

Page 50

GOLF 10/2015, Page 51

Page 51

GOLF 10/2015, Page 52

Page 52

GOLF 10/2015, Page 53

Page 53

GOLF 10/2015, Page 54

Page 54

GOLF 10/2015, Page 55

Page 55

GOLF 10/2015, Page 56

Page 56

GOLF 10/2015, Page 57

Page 57

GOLF 10/2015, Page 58

Page 58

GOLF 10/2015, Page 59

Page 59

GOLF 10/2015, Page 60

Page 60

GOLF 10/2015, Page 61

Page 61

GOLF 10/2015, Page 62

Page 62

GOLF 10/2015, Page 63

Page 63

GOLF 10/2015, Page 64

Page 64

GOLF 10/2015, Page 65

Page 65

GOLF 10/2015, Page 66

Page 66

GOLF 10/2015, Page 67

Page 67

GOLF 10/2015, Page 68

Page 68

GOLF 10/2015, Page 69

Page 69

GOLF 10/2015, Page 70

Page 70

GOLF 10/2015, Page 71

Page 71

GOLF 10/2015, Page 72

Page 72

GOLF 10/2015, Page 73

Page 73

GOLF 10/2015, Page 74

Page 74

GOLF 10/2015, Page 75

Page 75

GOLF 10/2015, Page 76

Page 76

GOLF 10/2015, Page 77

Page 77

GOLF 10/2015, Page 78

Page 78

GOLF 10/2015, Page 79

Page 79

GOLF 10/2015, Page 80

Page 80

GOLF 10/2015, Page 81

Page 81

GOLF 10/2015, Page 82

Page 82

GOLF 10/2015, Page 83

Page 83

GOLF 10/2015, Page 84

Page 84

GOLF 10/2015, Page 85

Page 85

GOLF 10/2015, Page 86

Page 86

GOLF 10/2015, Page 87

Page 87

GOLF 10/2015, Page 88

Page 88

GOLF 10/2015, Page 89

Page 89

GOLF 10/2015, Page 90

Page 90

GOLF 10/2015, Page 91

Page 91

GOLF 10/2015, Page 92

Page 92

GOLF 10/2015, Page 93

Page 93

GOLF 10/2015, Page 94

Page 94

GOLF 10/2015, Page 95

Page 95

GOLF 10/2015, Page 96

Page 96

GOLF 10/2015, Page 97

Page 97

GOLF 10/2015, Page 98

Page 98

GOLF 10/2015, Page 99

Page 99

GOLF 10/2015, Page 100

Page 100

GOLF 10/2015, Page 101

Page 101

GOLF 10/2015, Page 102

Page 102

GOLF 10/2015, Page 103

Page 103

GOLF 10/2015, Page 104

Page 104

102

Rendering Page 103 (140079): (0/1) (1914 ms)

Rendering Page 102 (140072): (0/1) (1923 ms)

Rendering Page 101 (140069): (0/1) (1923 ms)

No sync content to local

Sending statistics … done (5268 ms)

Rendering Page 104 (140082): (0/1) (5272 ms)

Rendering Page 103 (140079): (1/1) (0 ms)

Rendering Page 102 (140072): (1/1) (0 ms)

Rendering Page 101 (140069): (1/1) (0 ms)

Rendering Page 100 (140060): (0/1) (5294 ms)

No sync content to local

Viewport set: width=device-width, user-scalable=0; scale = 1

No sync content to local

Screen: pdfPage

--==[ RUN ]==--

GOLF: theme set to 5680

Device info: input=mouse, webkitPrefix=no, screen=1264x0(1)

Mozilla/5.0 AppleWebKit/537.36 (KHTML, like Gecko; compatible; ClaudeBot/1.0; +claudebot@anthropic.com)

 i3673/vth202723-1.jpg (4x)

 i3673/vth202725-1.jpg (5x)

 i3673/vth202728-1.jpg

 i3673/vth202731-1.jpg

 i3673/bg140072.svg

 i3673/bg140079.svg

 i3673/vth202734-1.jpg

 i3673/vth201766-1.jpg (3x)

 i3673/vth201776-1.jpg (3x)

 i3673/vth201782-1.jpg (3x)

 i3673/vth201793-1.jpg (3x)

 i3673/vth201804-1.jpg (3x)

 i3673/vth201813-1.jpg[p1]

 i3673/vth201823-1.jpg[p1]

 i3673/vth201833-1.jpg[p1]

 i3673/vth201843-1.jpg[p1]

 i3673/vth201854-1.jpg[p1]

 i3673/vth201865-1.jpg[p1]

 i3673/vth201876-1.jpg[p1]

 i3673/vth201887-1.jpg[p1]

 i3673/vth201898-1.jpg[p1]

 i3673/vth201909-1.jpg[p1]

 i3673/vth201921-1.jpg[p1]

 i3673/vth201932-1.jpg[p1]

 i3673/vth201943-1.jpg[p1]

 i3673/vth201954-1.jpg[p1]

 i3673/vth201965-1.jpg[p1]

 i3673/vth201976-1.jpg[p1]

 i3673/vth201987-1.jpg[p1]

 i3673/vth201998-1.jpg[p1]

 i3673/vth202009-1.jpg[p1]

 i3673/vth202020-1.jpg[p1]

 i3673/vth202031-1.jpg[p1]

 i3673/vth202042-1.jpg[p1]

 i3673/vth202052-1.jpg[p1]

 i3673/vth202063-1.jpg[p1]

 i3673/vth202077-1.jpg[p1]

 i3673/vth202088-1.jpg[p1]

 i3673/vth202099-1.jpg[p1]

 i3673/vth202110-1.jpg[p1]

 i3673/vth202120-1.jpg[p1]

 i3673/vth202132-1.jpg[p1]

 i3673/vth202143-1.jpg[p1]

 i3673/vth202154-1.jpg[p1]

 i3673/vth202166-1.jpg[p1]

 i3673/vth202176-1.jpg[p1]

 i3673/vth202188-1.jpg[p1]

 i3673/vth202199-1.jpg[p1]

 i3673/vth202210-1.jpg[p1]

 i3673/vth202222-1.jpg[p1]

 i3673/vth202232-1.jpg[p1]

 i3673/vth202243-1.jpg[p1]

 i3673/vth202255-1.jpg[p1]

 i3673/vth202266-1.jpg[p1]

 i3673/vth202277-1.jpg[p1]

 i3673/vth202288-1.jpg[p1]

 i3673/vth202299-1.jpg[p1]

 i3673/vth202310-1.jpg[p1]

 i3673/vth202320-1.jpg[p1]

 i3673/vth202331-1.jpg[p1]

 i3673/vth202342-1.jpg[p1]

 i3673/vth202353-1.jpg[p1]

 i3673/vth202364-1.jpg[p1]

 i3673/vth202376-1.jpg[p1]

 i3673/vth202387-1.jpg[p1]

 i3673/vth202398-1.jpg[p1]

 i3673/vth202409-1.jpg[p1]

 i3673/vth202420-1.jpg[p1]

 i3673/vth202432-1.jpg[p1]

 i3673/vth202443-1.jpg[p1]

 i3673/vth202454-1.jpg[p1]

 i3673/vth202465-1.jpg[p1]

 i3673/vth202476-1.jpg[p1]

 i3673/vth202487-1.jpg[p1]

 i3673/vth202495-1.jpg[p1]

 i3673/vth202500-1.jpg[p1]

 i3673/vth202514-1.jpg[p1]

 i3673/vth202523-1.jpg[p1]

 i3673/vth202532-1.jpg[p1]

 i3673/vth202541-1.jpg[p1]

 i3673/vth202550-1.jpg[p1]

 i3673/vth202559-1.jpg[p1]

 i3673/vth202568-1.jpg[p1]

 i3673/vth202577-1.jpg[p1]

 i3673/vth202586-1.jpg[p1]

 i3673/vth202595-1.jpg[p1]

 i3673/vth202604-1.jpg[p1]

 i3673/vth202613-1.jpg[p1]

 i3673/vth202621-1.jpg[p1]

 i3673/vth202630-1.jpg[p1]

 i3673/vth202637-1.jpg[p1]

 i3673/vth202645-1.jpg[p1]

 i3673/vth202653-1.jpg[p1]

 i3673/vth202660-1.jpg[p1]

 i3673/vth202666-1.jpg[p1]

 i3673/vth202673-1.jpg[p1]

 i3673/vth202678-1.jpg[p1]

 i3673/vth202683-1.jpg[p1]

 i3673/vth202688-1.jpg[p1]

 i3673/vth202693-1.jpg[p1]

 i3673/vth202698-1.jpg[p1]

 i3673/vth202703-1.jpg[p1]

 i3673/vth202708-1.jpg[p1]

 i3673/vth202712-1.jpg[p1]

 i3673/vth202716-1.jpg[p1]

 i3673/vth202720-1.jpg[p1]