Page 51
WWW.CASOPISGOLF.CZ
49
a nemyslet přitom na techniku. Dovedou
nás k tomu naše pocity. Diskuse o tech-
nice švihu a její korekce patří na driving
range, ne na hřiště.
Proč? Technika přece tvoří základ
golfového švihu.
Ano, když se švih učíme, musíme ho
technicky zvládnout. Na hřišti ale potře-
bujeme prodat to nejlepší, co umíme.
A nebýt ve stresu, že jsme mohli na
byť jen jedinou technickou záležitost
zapomenout. Dokonalý švih se dá popsat
desítkami instrukcí, nebo jen jedním je-
diným pocitem. Desítky instrukcí během
několika málo vteřin, co švih trvá, ne-
zvládnete sledovat, zato pocit ano. A to
nejlepší prodáme tak, že si jen předsta-
víme, jak má správná rána vypadat, a tuto
představu odehrajeme.
JAK TEDY KONKRÉTNĚ NA TO?
Jde tedy o co nejlepší využití našeho
potenciálu?
Prakticky každý golfista nezávisle na
úrovni, na které hraje, vám řekne, že
golf je o hlavě. Pak jdou trénovat a celý
trénink věnují technice, zejména zdo-
konalování švihu. Ale z té věty jasně
vyplývá, že každý hráč má poten-
ciál, který se skládá z části technické
a z části psychologické, a to minimálně
půl na půl. Dlouholetým tréninkem
techniky si saturujete svůj technický
potenciál, ale psychologický poten-
ciál, tím že se mu nevěnujete, zůstává
nevyužitý. Přitom úroveň hry se již po
několika málo hodinách tréninku gol-
fové psychologie zlepšuje skokově. To je
pravda, kterou si opakovaně ověřuji na
hráčích, s nimiž začínám spolupracovat.
Jak takový trénink vypadá?
Vypadá podobně jako klasický trénink.
Sejdeme se na driving range nebo na
putting greenu, povídáme si, zahrajeme
nějaké údery, a přitom se zabýváme tím,
co se děje, respektive co se má dít v hrá-
čově hlavě. Vede k tomu řada konkrétních
metod. Postupně vybereme ty, které jsou
pro daného hráče nejefektivnější. Poté,
co si je hráč osahá při tréninku, vyrazíme
na hřiště. A až si je hráč osvojí tak, že na
ně během hry nemusí myslet a používá je
zcela automaticky, začneme pracovat na
dalších metodách.
Co byste tedy doporučil zájemcům
o tuto oblast?
Osobně bych si přál, aby celý český golf
zaznamenal rozvoj nejen v počtu hráčů,
ale i v jejich úrovni. A to jak v rekreační,
tak v profesionální oblasti. Aby hráče golf
bavil, aby u něj dokázali více relaxovat.
Všechno jde ruku v ruce. Na svém webu
psychologie-golfu.cz vedu Emailový fl ight,
kde každý golfi sta najde řadu konkrét-
ních rad a tipů, jak pomocí psychiky zlep-
šit hru, a to ve velmi krátkém časovém
horizontu.
Připravil jsem i dvě knihy: 52 tipů psy-
chologie golfu a 52x Jak na to…, které si
z webu psychologie-golfu.cz může stáh-
nout každý golfi sta mající o využití psy-
chiky v golfu zájem. Vybrat si vyhovující
metody, začlenit je do své hry a dostat ji
na vyšší úroveň, to už je na osobním roz-
hodnutí každého hráče.
(PR)
Foto: Archiv Tomáše Šimka
ROZHOVOR | Tomáš Šimek
Golfisté by měli zapracovat na svém sebevědomí,
hrát intuitivně, vědět, kdy se při hře soustředit
a kdy relaxovat, odbourat strach z prvního odpalu,
z toho, že rána dopadne špatně, že míček trefí
špatně nebo že ho zahrají do vody.
Trénink začíná setkáním na putting greenu či driving range.
Golfi sté by měli zapracovat na svém sebevědomí, řídit se intuicí.