GOLF
Synced!
Žádost o souhlas s ukládáním volitelných informací

Pro základní fungování webu nepotřebujeme ukládat žádné informace (tzv. cookies apod.). Rádi bychom vás ale požádali o souhlas s uložením volitelných informací:

Anonymní unikátní ID

Díky němu příště poznáme, že se jedná o stejné zařízení, a budeme tak moci přesněji vyhodnotit návštěvnost. Identifikátor je zcela anonymní.

Aa

Aa

Aa

Aa

Aa

 

 

 

 

aA
GOLF 06/2018, Page 39
GOLF 06/2018, Page 40
38
|
GOLF
INSTRUKCE | Golfový švih
NEDAŘÍ SE MI ZMĚNIT MŮJ ŠVIH
Tohle slyším často. Pravděpodobně nejrozšířenější problém mezi
golfi sty (kteří chtějí změnit svůj švih) je jejich náhlá neschopnost
provést zamýšlený pohyb, jakmile před sebe položí míček. U cvič-
ných švihů není žádný problém, ale jakmile přijde do švihu míček,
skočí hráči ihned do starého pohybu. Zní vám to povědomě?
PŘÍKLAD
išel mi hráč, který chtěl vyřešit pouze tento problém – zopa-
kovat nacvičený pohyb, který mizel s přítomností míčku. Chtěl,
abych mu s tím pomohl. Požádal jsem ho, aby mi ukázal cvičný
švih, a po jsem pronesl tato magic slova: „Pokud bych ti dr-
žel u hlavy zbraň a řekl ti, že musíš provést tento pohyb nebo
vystřelím, jak by tvůj švih vypadal?edstav si, že na ničem jiném
nezáleží – ne na výsledku, odpalu, směru letu, prostě na ničem,
pouze na provedení požadovaného pohybu.
První odpal – bum! Hráč provedl pohyb. Stejný, jaký zkoušel
týdny. Stejný, o němž tvrdil, že jej není schopen předvést.
ŽÁDNÁ MAGIE
Nehledejte v tom žádné voodoo. Je to vlastně docela jednodu-
ché. Ale funguje to a můžete se z toho mnoho naučit. Hrál jsem
s ním malou psychologickou hru, která:
Odstranila jeho strach ze selhání.
Změnila jeho cíl z „odehrát dobrý úder” na „provést pohyb X”.
Změnila cíl zaměření jeho pozornosti a zvýšila jeho soustředění
na způsob provedení daného pohybu.
Zvýšila jeho úsilí na maximum.
Nechala ho vyjít z komfortní zóny.
Toto není jediný trik, který lze použít, když chce hráč změnit svůj
švih. Každý golfi sta má totiž své vlastní důvody, proč chtěný po-
hyb nezvládá. Například:
Někteří hráči mají fyzická omezení, kvůli kterým pohyb nemo-
hou zahrát.
Někteří hráči přesně neví, jaký pohyb chtějí provést.
Někteří hráči mají technické problémy v jiných částech švihu,
které zamezují změně pohybu.
ktí lidé (téměř všichni) mají problémy se změnami.
Toto je pouze krátký seznam. Mou povinností trenéra je rychle
zhodnotit, co se děje, a poté navrhnout vhodné řešení. Téměř
vždy lze ale přeměnit „nelze zahrát” na „už to umím”.
ZKUSTE TO
Není to sice odborné zkoumání biomechaniky pohybu, přenosu
váhy, otáčení apod., ale pokud máte problém se změnou svého
švihu, prostě to zkuste. Jděte na driving a odehrajte pár míč
s představou zbraně u hlavy. Uvidíte, co se stane. A věřte mi –
jako hráči, který měl kdysi problém měnit svůj švih. Sám jsem
pomalu rozjel tento typ přemýšlení, díky němuž si nyní mohu
měnit jednotlivé aspekty švihu, jak chci.
Autor:
Adam Young je profesionální trenér, působí v klubu Twin
Lakes v Santa Barbaře, je autorem tréninkového programu The
Strike Plan a úspěšné knihy tipů založených na výzkumech z ob-
lasti motoriky The Practice Manual.
Jak ihned změnit golfový švih
Připravila: Lucie Novot
Tento článek je sice krátký, ale nesmírně důležitý. Zvlášť pokud chcete změnit nějaký
aspekt svého švihu, a nedaří se vám to. Dnes vám chci ukázat, jak uspět se změnou
hned napoprvé.
Odkaz na článek:
https://www.gryyny.com/
instruction/238/
GOLF 06/2018, Page 41

Obsah

GOLF 06/2018, Page 1
GOLF 06/2018, Page 2
GOLF 06/2018, Page 3
GOLF 06/2018, Page 4
GOLF 06/2018, Page 5
GOLF 06/2018, Page 6
GOLF 06/2018, Page 7
GOLF 06/2018, Page 8
GOLF 06/2018, Page 9
GOLF 06/2018, Page 10
GOLF 06/2018, Page 11
GOLF 06/2018, Page 12
GOLF 06/2018, Page 13
GOLF 06/2018, Page 14
GOLF 06/2018, Page 15
GOLF 06/2018, Page 16
GOLF 06/2018, Page 17
GOLF 06/2018, Page 18
GOLF 06/2018, Page 19
GOLF 06/2018, Page 20
GOLF 06/2018, Page 21
GOLF 06/2018, Page 22
GOLF 06/2018, Page 23
GOLF 06/2018, Page 24
GOLF 06/2018, Page 25
GOLF 06/2018, Page 26
GOLF 06/2018, Page 27
GOLF 06/2018, Page 28
GOLF 06/2018, Page 29
GOLF 06/2018, Page 30
GOLF 06/2018, Page 31
GOLF 06/2018, Page 32
GOLF 06/2018, Page 33
GOLF 06/2018, Page 34
GOLF 06/2018, Page 35
GOLF 06/2018, Page 36
GOLF 06/2018, Page 37
GOLF 06/2018, Page 38
GOLF 06/2018, Page 39
GOLF 06/2018, Page 40
GOLF 06/2018, Page 41
GOLF 06/2018, Page 42
GOLF 06/2018, Page 43
GOLF 06/2018, Page 44
GOLF 06/2018, Page 45
GOLF 06/2018, Page 46
GOLF 06/2018, Page 47
GOLF 06/2018, Page 48
GOLF 06/2018, Page 49
GOLF 06/2018, Page 50
GOLF 06/2018, Page 51
GOLF 06/2018, Page 52
GOLF 06/2018, Page 53
GOLF 06/2018, Page 54
GOLF 06/2018, Page 55
GOLF 06/2018, Page 56
GOLF 06/2018, Page 57
GOLF 06/2018, Page 58
GOLF 06/2018, Page 59
GOLF 06/2018, Page 60
GOLF 06/2018, Page 61
GOLF 06/2018, Page 62
GOLF 06/2018, Page 63
GOLF 06/2018, Page 64
GOLF 06/2018, Page 65
GOLF 06/2018, Page 66
GOLF 06/2018, Page 67
GOLF 06/2018, Page 68
GOLF 06/2018, Page 69
GOLF 06/2018, Page 70
GOLF 06/2018, Page 71
GOLF 06/2018, Page 72
GOLF 06/2018, Page 73
GOLF 06/2018, Page 74
GOLF 06/2018, Page 75
GOLF 06/2018, Page 76
GOLF 06/2018, Page 77
GOLF 06/2018, Page 78
GOLF 06/2018, Page 79
GOLF 06/2018, Page 80
GOLF 06/2018, Page 81
GOLF 06/2018, Page 82
GOLF 06/2018, Page 83
GOLF 06/2018, Page 84
GOLF 06/2018, Page 85
GOLF 06/2018, Page 86
GOLF 06/2018, Page 87
GOLF 06/2018, Page 88
GOLF 06/2018, Page 89
GOLF 06/2018, Page 90
GOLF 06/2018, Page 91
GOLF 06/2018, Page 92
GOLF 06/2018, Page 93
GOLF 06/2018, Page 94
GOLF 06/2018, Page 95
GOLF 06/2018, Page 96
GOLF 06/2018, Page 97
GOLF 06/2018, Page 98
GOLF 06/2018, Page 99
GOLF 06/2018, Page 100
GOLF 06/2018, Page 1

Page 1

GOLF 06/2018, Page 2

Page 2

GOLF 06/2018, Page 3

Page 3

GOLF 06/2018, Page 4

Page 4

GOLF 06/2018, Page 5

Page 5

GOLF 06/2018, Page 6

Page 6

GOLF 06/2018, Page 7

Page 7

GOLF 06/2018, Page 8

Page 8

GOLF 06/2018, Page 9

Page 9

GOLF 06/2018, Page 10

Page 10

GOLF 06/2018, Page 11

Page 11

GOLF 06/2018, Page 12

Page 12

GOLF 06/2018, Page 13

Page 13

GOLF 06/2018, Page 14

Page 14

GOLF 06/2018, Page 15

Page 15

GOLF 06/2018, Page 16

Page 16

GOLF 06/2018, Page 17

Page 17

GOLF 06/2018, Page 18

Page 18

GOLF 06/2018, Page 19

Page 19

GOLF 06/2018, Page 20

Page 20

GOLF 06/2018, Page 21

Page 21

GOLF 06/2018, Page 22

Page 22

GOLF 06/2018, Page 23

Page 23

GOLF 06/2018, Page 24

Page 24

GOLF 06/2018, Page 25

Page 25

GOLF 06/2018, Page 26

Page 26

GOLF 06/2018, Page 27

Page 27

GOLF 06/2018, Page 28

Page 28

GOLF 06/2018, Page 29

Page 29

GOLF 06/2018, Page 30

Page 30

GOLF 06/2018, Page 31

Page 31

GOLF 06/2018, Page 32

Page 32

GOLF 06/2018, Page 33

Page 33

GOLF 06/2018, Page 34

Page 34

GOLF 06/2018, Page 35

Page 35

GOLF 06/2018, Page 36

Page 36

GOLF 06/2018, Page 37

Page 37

GOLF 06/2018, Page 38

Page 38

GOLF 06/2018, Page 39

Page 39

GOLF 06/2018, Page 40

Page 40

GOLF 06/2018, Page 41

Page 41

GOLF 06/2018, Page 42

Page 42

GOLF 06/2018, Page 43

Page 43

GOLF 06/2018, Page 44

Page 44

GOLF 06/2018, Page 45

Page 45

GOLF 06/2018, Page 46

Page 46

GOLF 06/2018, Page 47

Page 47

GOLF 06/2018, Page 48

Page 48

GOLF 06/2018, Page 49

Page 49

GOLF 06/2018, Page 50

Page 50

GOLF 06/2018, Page 51

Page 51

GOLF 06/2018, Page 52

Page 52

GOLF 06/2018, Page 53

Page 53

GOLF 06/2018, Page 54

Page 54

GOLF 06/2018, Page 55

Page 55

GOLF 06/2018, Page 56

Page 56

GOLF 06/2018, Page 57

Page 57

GOLF 06/2018, Page 58

Page 58

GOLF 06/2018, Page 59

Page 59

GOLF 06/2018, Page 60

Page 60

GOLF 06/2018, Page 61

Page 61

GOLF 06/2018, Page 62

Page 62

GOLF 06/2018, Page 63

Page 63

GOLF 06/2018, Page 64

Page 64

GOLF 06/2018, Page 65

Page 65

GOLF 06/2018, Page 66

Page 66

GOLF 06/2018, Page 67

Page 67

GOLF 06/2018, Page 68

Page 68

GOLF 06/2018, Page 69

Page 69

GOLF 06/2018, Page 70

Page 70

GOLF 06/2018, Page 71

Page 71

GOLF 06/2018, Page 72

Page 72

GOLF 06/2018, Page 73

Page 73

GOLF 06/2018, Page 74

Page 74

GOLF 06/2018, Page 75

Page 75

GOLF 06/2018, Page 76

Page 76

GOLF 06/2018, Page 77

Page 77

GOLF 06/2018, Page 78

Page 78

GOLF 06/2018, Page 79

Page 79

GOLF 06/2018, Page 80

Page 80

GOLF 06/2018, Page 81

Page 81

GOLF 06/2018, Page 82

Page 82

GOLF 06/2018, Page 83

Page 83

GOLF 06/2018, Page 84

Page 84

GOLF 06/2018, Page 85

Page 85

GOLF 06/2018, Page 86

Page 86

GOLF 06/2018, Page 87

Page 87

GOLF 06/2018, Page 88

Page 88

GOLF 06/2018, Page 89

Page 89

GOLF 06/2018, Page 90

Page 90

GOLF 06/2018, Page 91

Page 91

GOLF 06/2018, Page 92

Page 92

GOLF 06/2018, Page 93

Page 93

GOLF 06/2018, Page 94

Page 94

GOLF 06/2018, Page 95

Page 95

GOLF 06/2018, Page 96

Page 96

GOLF 06/2018, Page 97

Page 97

GOLF 06/2018, Page 98

Page 98

GOLF 06/2018, Page 99

Page 99

GOLF 06/2018, Page 100

Page 100

40

Rendering Page 41 (143145): (0/1) (1496 ms)

Rendering Page 40 (143142): (0/1) (1507 ms)

Rendering Page 39 (143136): (0/1) (1506 ms)

No sync content to local

Sending statistics … done (5230 ms)

Rendering Page 43 (143157): (0/1) (5224 ms)

Rendering Page 42 (143150): (0/1) (5226 ms)

Rendering Page 41 (143145): (1/1) (0 ms)

Rendering Page 40 (143142): (1/1) (0 ms)

Rendering Page 39 (143136): (1/1) (0 ms)

Rendering Page 38 (143131): (0/1) (5274 ms)

No sync content to local

Viewport set: width=device-width, user-scalable=0; scale = 1

No sync content to local

Screen: pdfPage

--==[ RUN ]==--

GOLF: theme set to 5680

Device info: input=mouse, webkitPrefix=no, screen=1264x0(1)

Mozilla/5.0 AppleWebKit/537.36 (KHTML, like Gecko; compatible; ClaudeBot/1.0; +claudebot@anthropic.com)

 i3713/vth202037-1.jpg

 i3713/vth202048-1.jpg

 i3713/vth202060-1.jpg

 i3713/vth202070-1.jpg

 i3713/bg143142.svg

 i3713/bg143145.svg

 i3713/vth202080-1.jpg

 i3713/vth202090-1.jpg (5x)

 i3713/vth201724-1.jpg (4x)

 i3713/vth201725-1.jpg (4x)

 i3713/vth201726-1.jpg (4x)

 i3713/vth201728-1.jpg (4x)

 i3713/vth201732-1.jpg (4x)

 i3713/vth201736-1.jpg (4x)

 i3713/vth201742-1.jpg[p1]

 i3713/vth201747-1.jpg[p1]

 i3713/vth201753-1.jpg[p1]

 i3713/vth201758-1.jpg[p1]

 i3713/vth201764-1.jpg[p1]

 i3713/vth201769-1.jpg[p1]

 i3713/vth201774-1.jpg[p1]

 i3713/vth201783-1.jpg[p1]

 i3713/vth201789-1.jpg[p1]

 i3713/vth201800-1.jpg[p1]

 i3713/vth201810-1.jpg[p1]

 i3713/vth201820-1.jpg[p1]

 i3713/vth201830-1.jpg[p1]

 i3713/vth201839-1.jpg[p1]

 i3713/vth201850-1.jpg[p1]

 i3713/vth201861-1.jpg[p1]

 i3713/vth201872-1.jpg[p1]

 i3713/vth201883-1.jpg[p1]

 i3713/vth201894-1.jpg[p1]

 i3713/vth201905-1.jpg[p1]

 i3713/vth201916-1.jpg[p1]

 i3713/vth201927-1.jpg[p1]

 i3713/vth201938-1.jpg[p1]

 i3713/vth201949-1.jpg[p1]

 i3713/vth201960-1.jpg[p1]

 i3713/vth201971-1.jpg[p1]

 i3713/vth201982-1.jpg[p1]

 i3713/vth201993-1.jpg[p1]

 i3713/vth202004-1.jpg[p1]

 i3713/vth202015-1.jpg[p1]

 i3713/vth202026-1.jpg[p1]

 i3713/vth202102-1.jpg[p1]

 i3713/vth202113-1.jpg[p1]

 i3713/vth202124-1.jpg[p1]

 i3713/vth202135-1.jpg[p1]

 i3713/vth202146-1.jpg[p1]

 i3713/vth202157-1.jpg[p1]

 i3713/vth202168-1.jpg[p1]

 i3713/vth202179-1.jpg[p1]

 i3713/vth202190-1.jpg[p1]

 i3713/vth202201-1.jpg[p1]

 i3713/vth202212-1.jpg[p1]

 i3713/vth202223-1.jpg[p1]

 i3713/vth202233-1.jpg[p1]

 i3713/vth202244-1.jpg[p1]

 i3713/vth202254-1.jpg[p1]

 i3713/vth202265-1.jpg[p1]

 i3713/vth202276-1.jpg[p1]

 i3713/vth202287-1.jpg[p1]

 i3713/vth202298-1.jpg[p1]

 i3713/vth202309-1.jpg[p1]

 i3713/vth202321-1.jpg[p1]

 i3713/vth202332-1.jpg[p1]

 i3713/vth202344-1.jpg[p1]

 i3713/vth202355-1.jpg[p1]

 i3713/vth202366-1.jpg[p1]

 i3713/vth202377-1.jpg[p1]

 i3713/vth202392-1.jpg[p1]

 i3713/vth202403-1.jpg[p1]

 i3713/vth202413-1.jpg[p1]

 i3713/vth202424-1.jpg[p1]

 i3713/vth202435-1.jpg[p1]

 i3713/vth202446-1.jpg[p1]

 i3713/vth202457-1.jpg[p1]

 i3713/vth202468-1.jpg[p1]

 i3713/vth202482-1.jpg[p1]

 i3713/vth202491-1.jpg[p1]

 i3713/vth202499-1.jpg[p1]

 i3713/vth202508-1.jpg[p1]

 i3713/vth202517-1.jpg[p1]

 i3713/vth202526-1.jpg[p1]

 i3713/vth202535-1.jpg[p1]

 i3713/vth202545-1.jpg[p1]

 i3713/vth202554-1.jpg[p1]

 i3713/vth202564-1.jpg[p1]

 i3713/vth202572-1.jpg[p1]

 i3713/vth202580-1.jpg[p1]

 i3713/vth202589-1.jpg[p1]

 i3713/vth202598-1.jpg[p1]

 i3713/vth202608-1.jpg[p1]

 i3713/vth202617-1.jpg[p1]

 i3713/vth202626-1.jpg[p1]

 i3713/vth202634-1.jpg[p1]

 i3713/vth202642-1.jpg[p1]

 i3713/vth202649-1.jpg[p1]

 i3713/vth202656-1.jpg[p1]

 i3713/vth202663-1.jpg[p1]

 i3713/vth202670-1.jpg[p1]