Strana 31
BROOKS KOEPKA | Dlouhá hra
W W W. C A S O P I S G O L F . C Z
29
Při přechodu znápřahu do fáze spouštění hole veďte pravé koleno kcíli,
zatímco levé je pružné a zajišťuje stabilitu. Práce kolen hraje důležitou
roli vpřenosu energie směrem kcíli a pomáhá vést hůl po ideální rovině.
A teď prozradím hlavní tajemství dlouhých drajvů. Vimpaktu se střední
část těla musí otáčet, co to jen jde. Střed těla se aktivuje vokamžiku,
kdy odtahujete hůl, kritická je však jeho rychlost vkrátkém úseku před a
po zásahu míče, vtomto momentě musíte rotovat maximální rychlostí,
respektive takovou, kdy ještě udržíte stabilitu. Pro názornost si zkuste
představit, že byste míček odehráli jen svým břichem. Silnější břicho
znamená rychlejší otáčení a tím i delší drajv. Pracujte proto na posílení
břicha i svalů kolem páteře, abyste dokázali během celého švihu udržet
správný postoj a rychle se vimpaktu otáčet.
Rychlý
střed těla