Patovací
zrcadlo
Ve spojení s nakreslenou dráhou patu
lze použít i patovací zrcadlo. Pomůže
vám zjistit, zda oči při založení patru
držíte ve správné linii. Jestliže se hlava
či ramena dostanou mimo správnou pozici, negativně to naruší mechaniku patu. Osobně držím oči směrem k tělu, myšleno
od linie, která vede od míče k jamce (viz obrázek), pokud bych
měl oči přímo nad míčem, pak horní část těla směřuje příliš
dopředu, v takové pozici se však necítím stabilně. Každopádně
linie očí vede rovnoběžně s dráhou, po které chci míč poslat.
A toho byste se měli držet i vy.
Všestrannost
Právě ona odlišuje hráče, kteří skvěle ovládají wedge, od zbytku startovního pole.
Od sta metrů do greenu musíte vědět,
jakou hůl vzít i jak švih provést. Není to
zase taková věda. S pomocí laseru v tréninku snadno zjistíte, do jaké vzdálenosti
kterou wedží hrajete.
S tím souvisí i dobrá strategie hry. Když například vím, že na pětiparu
budu jen velmi obtížně druhou ranou na greenu, promyslím si vše
tak, abych hrál svou oblíbenou PW z 90 metrů na green. Pak už jen
vyhodnotím vítr a pokusím se míček poslat na nějaké tři metry k vlajce. Na vhodnou strategii byste ve hře rozhodně neměli zapomínat.
Na cvičném hřišti rád využívám vlajky umístěné v přesně změřených pozicích a na ně pak hraji příslušnými holemi – plnou ránu
sand wedží, plnou ránu lob wedží apod. Když se dostanu k ráně,
která se nachází ve vzdálenosti mezi dvěma plně hranými wedžemi, uchopím šaft níž a zkrátím nápřah. K tomu měním umístění
míče a také experimentuji s rychlostí švihu. Zařazujte podobná
cvičení pravidelně do tréninku, rozhodně to není žádná nuda, ale
hlavně, výsledky se brzy dostaví.
Pozice míče a vyrovnání líce hole jsou dvě základní proměnné,
s nimiž musíte experimentovat, abyste docílili všestranné hry
wedží. Posunutím míče trochu dozadu docílíte nižší, pronikavější
dráhy, umístěním míče mírně dopředu spolu s otevřením líce vyšlete míč výš, takže dopadne měkčeji.
V tréninku krátké hry často využívám také vyrovnávací tyčky, s jejichž
pomocí si zkontroluji správný postoj
a pozici míče, neboť vše je otázka
přesnosti a opakování. Pokud tyčky
nemáte, můžete využít golfové hole.
Postavte je tak, aby tvořily kříž, přičemž je třeba dodržet pravé úhly.
Nikdy se nesnažte odehrát úder příliš razantně, dbejte na to, aby vám
dolní část těla poskytla odpovídající
stabilitu, zatímco paže a horní část
trupu provedou kompaktní švih.
V tom totiž vězí kontrola délky.
W W W. C A S O P I S G O L F. C Z
Foto: Globe Media/Reuters
Tip pro
trénink
krátké
hry
25