Page 130
DRIVING | Zdraví a životní styl
128
|
GOLF
Sníh, vítr i ostré horské slunce mohou zrak ohrozit. Kvalitní
sluneční brýle by tak neměly v lyžařské výbavě ve vyšších
nadmořských výškách chybět. Před ostrým horským slun-
cem je důležité zrak chránit. Sluneční paprsky se odráží od
sněhu a mohou zrak potrápit dokonce víc než například pobyt
u moře. Sněhová pokrývka dokáže zvýšit hladinu UV záření při-
bližně o 90 procent na čerstvě napadaném sněhu a o 50 pro-
cent na sněhu starším. Oproti tomu zelená tráva odráží jen
zhruba tři procenta UV záření.
„Na horách tedy sluneční brýle neslouží jen jako módní doplněk,
ale mají praktický význam. Bez nich lyžaři v lepším případě riskují
zánět spojivek, v tom horším i poškození zraku,“ varuje Pavel Sto-
důlka, přednosta sítě očních klinik Gemini.
Za slunného počasí hrozí zimním sportovcům nepříjemná kom-
plikace – silné podráždění očí nazývané sněžná slepota, která
vzniká v důsledku nadměrného vystavení nechráněného oka
UV záření ve vyšších nadmořských výškách, kde je dávka záření
zvýšena odrazem od sněhu.
„Projevuje se až po několika hodinách silnou bolestí a světlopla-
chostí. Podstatné je, aby si člověk, kterého sněžná slepota po-
stihne, oči nemnul, mohl by tak totiž rohovku ještě více poškodit.
Při podezření na sněžnou slepotu je nutné vyhledat lékaře, ten
předepíše anestetika a zklidňující oční mast, která bolest zmírní.
Sněžná slepota naštěstí po několika dnech odezní,“ uklidňuje
přednosta očních klinik.
Na svazích sáhnou po kontaktních čočkách i lidé, kteří je
běžně nenosí. Výhodou kontaktních čoček je, že pod lyžař-
skými brýlemi nijak nepřekážejí. I kontaktní čočky však mají svá
rizika. Při velkých mrazech ve vysokých nadmořských výškách
může dojít k otoku rohovky a následnému přimrznutí čočky
k rohovce. V českých podmínkách to nehrozí, zato ve vysoko-
horském prostředí toto riziko existuje. Oči se navíc v takovém
prostředí víc vysušují, s čímž souvisí i nedostatečné okysličení
rohovky a následný otok.
„Prvním varováním je, že lyžař vidí barevné kruhy a poté rozma-
zaně. V takovém případě je nutné co nejrychleji čočky vyjmout
a nahradit je dioptrickými brýlemi. Pokud tedy lidé nosí kon-
taktní čočky na horách, je dobré mít brýle stále po ruce,“ uza-
vírá Pavel Stodůlka.
(PR)
Více informací na www.gemini.cz
Jak si chránit zrak na horách?
Češi jsou milovníci zimních sportů, do tuzemských i zahraničních horských středisek
vyrážejí pravidelně. Se zimními radovánkami jsou ale spojené i nepříjemné úrazy.
K těm nejčastějším patří poranění dolních končetin, hlavy nebo zad. Nebezpečí se
však nevyhýbá ani očím.
První pivní
lázně v Brně
Pivní koupele probíhají ve vířivých, modřínových kádích
a jsou plné vitamínů řady B, živin, minerálů a antioxi-
dantů. Úžasně působí na podporu duševní i fyzické
svěžesti, celkově vitalizují organismus. Pravidelné
koupele zaručují omlazení kůže, lesklé vlasy, odstraňují
toxiny z těla a bakterie, působí protizánětlivě na kůži,
zmírňují bolesti zad, svalů a kloubů, vyživí kosti, zvyšují
krevní oběh a stimulují zrychlení metabolismu (celuliti-
du), trávení. Podporuje dlouhověkost.
Kromě pivních koupelí u nás naleznete solno-bylinkové
koupele, bylinkové a tolik žádanou omlazovací Kleopat-
řinu koupel. Můžete si dopřát i masáže.
tel.:
7
28 86
7
35
4 www.brnenske
p
ivnilazne.cz
Jsme tu pro Vás a těšíme se na Vaši návštěvu.
Brněnské pivní lázně, s.r.o.
Za Divadlem 587/4, Brno-střed
Každý den kromě sanitárních dnů od 10:00-22:00
tel.: 728 867 354 www.brnenskepivnilazne.cz
INZERCE
Brýle v zimě neslouží jen jako módní doplněk.