ÁLVARO QUIRÓS | Dlouhá hra
Dobrý
začátek
Spousta
amatérů
se
o metry délky připraví
už na začátku. Na vině je
špatný postoj. Obvykle se
hrbí nad míčem, což jim neumožní volně švihnout a natáhnout paže jak při odtažení, tak
následně po zásahu míče. Hlavní úkol při zaujetí postoje a založení hole spočívá ve vytvoření dostatku místa, aby paže mohly volně švihat
a ramena se plynule otáčela. Postavte se proto
dál od míčku a zaujměte vzpřímenější postoj.
Tím si otevřete prostor mezi rukama a nohama a díky tomu můžete do míčku mnohem
více explodovat.
Plně
natažené
paže
Chcete do úderu vložit maximum energie? V tom případě
držte paže natažené, a to při pohybu od míče i po jeho odehrání. Začínající golfisté vedou hůl při odtažení zevnitř, což
má za následek pokrčení paže v lokti, při protažení po zásahu
míče to následně vede k tzv. chicken wing, což je ono známé
ohnutí levého lokte směrem vzhůru (v případě pravorukých
golfistů), které vám nedovolí protáhnout švih.
Sám často udělám jen poloviční švih, abych si pozici paží
zkontroloval a provedl pohyb správně. V protažení po impaktu paže znovu zůstávají natažené ve směru cílové linie.
26 | GOLF