INSTRUKCE | Rady a tipy
Justin Thomas:
Osvěžte svou
hru z bankru
Počínejte si jednoduše a získejte okamžitě sebevědomí.
To je při hře z písku velmi důležité. Potřebujete jednoduchou, opakovatelnou akci. Uvedu proto pár principů,
kterých je dobré se držet.
S využitím zahraničních pramenů připravila: Petra Prouzová, foto: Globe Media/Reuters
ZALOŽENÍ
Uchopte hůl, zaujměte postoj
(v kolmé pozici či lehce otevřený), míček si umístěte mírně vpřed od středu
a k tomu dbejte ještě na tři věci. Zaprvé – rozšiřte postoj, abyste získali
větší stabilitu, zhruba 55 % hmotnosti
přesuňte na přední nohu. Zadruhé –
vyvarujte se sklonění šaftu, třetí věc
souvisí s udržením líce kolmo.
NÁPŘAH
Veďte hůl dozadu, dokud se paže
nedostanou do výšky ramen. To vám
zaručí dostatek energie a zároveň to
slouží jako prevence před příliš dlouhým nápřahem. Vyvarujte se také laterárnímu pohybu, abyste mohli lépe
kontrolovat bod zásahu míčku.
IMPAKT
V impaktu musíte zasáhnout místo
za míčkem, abyste vytvořili „písečný
polštář“, který míček vynese do vzduchu. Abyste toho dosáhli, musíte cítit, že spodek hole zasahuje nejprve
písek za míčkem. Důležité je, abyste
hůl do písku vedli v rychlosti. Šaft
byste přitom měli držet vertikálně,
což znamená, že hlava hole i grip
přijdou k míčku ve stejný moment.
Tím zároveň předejdete tomu, že
šaft nakloníte dopředu, což by mohlo
vést k čistému zásahu míčku, který je
v případě rány z bankru nežádoucí.
FINIŠ
V závěrečné fázi byste měli paže
opět přivést do výšky ramen, což je
určitá garance akcelerace hole při
průchodu pískem. Kratší finiš ukazuje
na zastavení či zpomalení pohybu
hole v písku. Hrudník by měl mířit
na vlajku, tím si ověříte, že tělo při
úderu dostatečně rotuje.
(Příště: Camilo Villegas)
28 | GOLF