GOLF
Synced!
Žádost o souhlas s ukládáním volitelných informací

Pro základní fungování webu nepotřebujeme ukládat žádné informace (tzv. cookies apod.). Rádi bychom vás ale požádali o souhlas s uložením volitelných informací:

Anonymní unikátní ID

Díky němu příště poznáme, že se jedná o stejné zařízení, a budeme tak moci přesněji vyhodnotit návštěvnost. Identifikátor je zcela anonymní.

Aa

Aa

Aa

Aa

Aa

 

 

 

 

aA
GOLF 05/2021, Page 33
GOLF 05/2021, Page 34
32
|
GOLF
INSTRUKCE | Výživa a zdra
Vím, pro mladé věk nic neznamená.
Ovšem právě mladí lidé mají v rukou
klíč pro kvalitní stáří. Věk dožití se ne-
ustále prodlužuje, ale častokrát je to
na úkor kvality života samotného. Ano,
jsou mezi námi „čupr“ senioři, ale dle
statistik spíše v populaci převažují seni-
oři, kteří se neustále potýkají sznými
nemocemi. Častokrát od těch mladších
slýchávám větu: „Než tohle, to mě ra-
ději odstřelte!“ Ale než přenášet zodpo-
vědnost za své stáří na druhé a vybízet
ke střílení, je lepší to vzít pořádně do
svých rukou, dokud je čas. A trocha toho
času je vždy.
Jednou z příčin stárnutí či propuknutí
ja nemoci je nedostateklu vlast-
ních enzymů. Když vezmeme v potaz, že
se člověk skládá až ze sta bilionů buněk
a během dne proběhne
na dvě stě milionů chemických procesů,
tak to zní velkolepě. A každý ten proces je
právě řízen a regulován enzymem, které
si tělo pro tento účel vytří. Enzymy na-
víc pracují organizovaně, vzájemně se
„překrývajícím“ způsobem, takže stačí ak-
tivovat jeden a v návaznosti na to se jako
lavina aktivují i další enzymy.
Pokud není s enzymy vše v pořádku,
nebo je jich dokonce nedostatek, vzni-
kají onemocnění, nejčastěji ta civilizační.
A světové statistiky bohužel uvádí, že
nedostatkem vitálních látek trpí více než
80 % procent lidí.
Tělo je úžasné ve své odolnosti. Jen po-
mysleme, co s ním kolikrát děláme, co
všechno do něj dáváme, a ono stále šlape
dál. Pokorně a bez reptání vše zpraco-
vává a snaží se o co nejlepší výkon, až
pak někdy nastane okamžik, kdy už ne
z čeho brát. Ale pomysleme, co by se
dělo, kdyby tělo nebylo tak pokor
a bylo více rebelské a dá-
valo nám častěji
a okamžitě najevo
svou nelibost, a to
nejen v případě,
kdy to přeže-
neme s alkoho-
lem. To by sely, pa-
nečku, věci!
To už bychom si
hned tak nedo-
volili naládovat
se vším mož-
ným, protože
by nám bylo stejně
tak špatně, jako tomu zlému psu
v pohádce Josefa Čapka „Jak si
pejsek s kočičkou dělali k svátku dort.
Nechtěli bychom se sjet v bolestech,
a tak bychom si příště dali pozor. Bo-
hužel, „kdyby“ není zaklínací slovíčko
a nijak nám nepomůže, spíš jen odda-
luje výbuch odjištěné bomby. Na dru-
hou stranu, je skvělé sledovat, že čím
dál více lidí tuto souvislost vnímá a žije
podle toho.
Jak tedy tělo, potažmo své vlastní en-
zymy podpořit? Naštěstí to není tak slo-
žité. Fermentovanými vegetariánskými
potravinami, pokud možno bez zatížení
pesticidy, pomocí živých mikroorganismů
a samozřejmě zdravým životním stylem
jako takovým. A nesmíme zapomenout
na pravidelný pohyb. Ale to se náruživým
golfi stům naštěstí nemůže stát.
Dále je třeba brát v potaz, že každý che-
mický lék či chemické polotovary enzymy
blokují a uvádějí tělo do nerovnováhy. Po-
kud už máme svých vlastních enzymů po-
skrovnu, je možné je dodávat suplemen-
tárně, ale vše má svá omezení. Pakliže je
tělo nemocné, je častokt znemožněno,
aby enzymy či vitamíny v dostatečné
ře přijímalo.
Člověk se tak může ocitnout v zača-
rovaném kruhu. Dopuje se vitamíny či
enzymy, ale ty se v těle nemohou do-
statečně rozvinout. Nezanedbatelným
negativem je také to, že syntetické
(uměle vytvořené) suplementy tělo při-
jímá jen s obtížemi, neboť jim chybí dů-
ležité bioaktivní složky, a navíc nabízené
preparáty obvykle obsahují jen několik
enzymů, ale člověk jich denně využívá na
10 000! Zaměřte se proto raději na pří-
rodní zdroje enzymů a užívejte si života
plnými doušky. A vězte, že zdravý život
styl nemusí být nutně asketický.
Když chybí buněčná energie
Pro někoho je stáří v nedohledném horizontu, další se k němu přibližuje nebo ho už
prožívá společně s různými aspekty, které stáří může přinášet. Nicméně všechny vě-
kové kategorie mají jedno společné, a to otázku kvality či množství enzymů. Právě
ty jsou takovým „šémem“ pro naše zdravé bytí. Po narození dostáváme velkou dávku
tělu vlastních enzymů a záleží jen na nás, jak si životním stylem jejich využití rozvrh-
neme na ce život.
Text: Magda Jochmanová
aběhemdneproběhne
a
hem
dne
proběhne
GOLF 05/2021, Page 35

Obsah

GOLF 05/2021, Page 1
GOLF 05/2021, Page 2
GOLF 05/2021, Page 3
GOLF 05/2021, Page 4
GOLF 05/2021, Page 5
GOLF 05/2021, Page 6
GOLF 05/2021, Page 7
GOLF 05/2021, Page 8
GOLF 05/2021, Page 9
GOLF 05/2021, Page 10
GOLF 05/2021, Page 11
GOLF 05/2021, Page 12
GOLF 05/2021, Page 13
GOLF 05/2021, Page 14
GOLF 05/2021, Page 15
GOLF 05/2021, Page 16
GOLF 05/2021, Page 17
GOLF 05/2021, Page 18
GOLF 05/2021, Page 19
GOLF 05/2021, Page 20
GOLF 05/2021, Page 21
GOLF 05/2021, Page 22
GOLF 05/2021, Page 23
GOLF 05/2021, Page 24
GOLF 05/2021, Page 25
GOLF 05/2021, Page 26
GOLF 05/2021, Page 27
GOLF 05/2021, Page 28
GOLF 05/2021, Page 29
GOLF 05/2021, Page 30
GOLF 05/2021, Page 31
GOLF 05/2021, Page 32
GOLF 05/2021, Page 33
GOLF 05/2021, Page 34
GOLF 05/2021, Page 35
GOLF 05/2021, Page 36
GOLF 05/2021, Page 37
GOLF 05/2021, Page 38
GOLF 05/2021, Page 39
GOLF 05/2021, Page 40
GOLF 05/2021, Page 41
GOLF 05/2021, Page 42
GOLF 05/2021, Page 43
GOLF 05/2021, Page 44
GOLF 05/2021, Page 45
GOLF 05/2021, Page 46
GOLF 05/2021, Page 47
GOLF 05/2021, Page 48
GOLF 05/2021, Page 49
GOLF 05/2021, Page 50
GOLF 05/2021, Page 51
GOLF 05/2021, Page 52
GOLF 05/2021, Page 53
GOLF 05/2021, Page 54
GOLF 05/2021, Page 55
GOLF 05/2021, Page 56
GOLF 05/2021, Page 57
GOLF 05/2021, Page 58
GOLF 05/2021, Page 59
GOLF 05/2021, Page 60
GOLF 05/2021, Page 61
GOLF 05/2021, Page 62
GOLF 05/2021, Page 63
GOLF 05/2021, Page 64
GOLF 05/2021, Page 65
GOLF 05/2021, Page 66
GOLF 05/2021, Page 67
GOLF 05/2021, Page 68
GOLF 05/2021, Page 69
GOLF 05/2021, Page 70
GOLF 05/2021, Page 71
GOLF 05/2021, Page 72
GOLF 05/2021, Page 73
GOLF 05/2021, Page 74
GOLF 05/2021, Page 75
GOLF 05/2021, Page 76
GOLF 05/2021, Page 77
GOLF 05/2021, Page 78
GOLF 05/2021, Page 79
GOLF 05/2021, Page 80
GOLF 05/2021, Page 81
GOLF 05/2021, Page 82
GOLF 05/2021, Page 83
GOLF 05/2021, Page 84
GOLF 05/2021, Page 85
GOLF 05/2021, Page 86
GOLF 05/2021, Page 87
GOLF 05/2021, Page 88
GOLF 05/2021, Page 89
GOLF 05/2021, Page 90
GOLF 05/2021, Page 91
GOLF 05/2021, Page 92
GOLF 05/2021, Page 93
GOLF 05/2021, Page 94
GOLF 05/2021, Page 95
GOLF 05/2021, Page 96
GOLF 05/2021, Page 97
GOLF 05/2021, Page 98
GOLF 05/2021, Page 99
GOLF 05/2021, Page 100
GOLF 05/2021, Page 101
GOLF 05/2021, Page 102
GOLF 05/2021, Page 103
GOLF 05/2021, Page 104
GOLF 05/2021, Page 105
GOLF 05/2021, Page 106
GOLF 05/2021, Page 107
GOLF 05/2021, Page 108
GOLF 05/2021, Page 109
GOLF 05/2021, Page 110
GOLF 05/2021, Page 111
GOLF 05/2021, Page 112
GOLF 05/2021, Page 1

Page 1

GOLF 05/2021, Page 2

Page 2

GOLF 05/2021, Page 3

Page 3

GOLF 05/2021, Page 4

Page 4

GOLF 05/2021, Page 5

Page 5

GOLF 05/2021, Page 6

Page 6

GOLF 05/2021, Page 7

Page 7

GOLF 05/2021, Page 8

Page 8

GOLF 05/2021, Page 9

Page 9

GOLF 05/2021, Page 10

Page 10

GOLF 05/2021, Page 11

Page 11

GOLF 05/2021, Page 12

Page 12

GOLF 05/2021, Page 13

Page 13

GOLF 05/2021, Page 14

Page 14

GOLF 05/2021, Page 15

Page 15

GOLF 05/2021, Page 16

Page 16

GOLF 05/2021, Page 17

Page 17

GOLF 05/2021, Page 18

Page 18

GOLF 05/2021, Page 19

Page 19

GOLF 05/2021, Page 20

Page 20

GOLF 05/2021, Page 21

Page 21

GOLF 05/2021, Page 22

Page 22

GOLF 05/2021, Page 23

Page 23

GOLF 05/2021, Page 24

Page 24

GOLF 05/2021, Page 25

Page 25

GOLF 05/2021, Page 26

Page 26

GOLF 05/2021, Page 27

Page 27

GOLF 05/2021, Page 28

Page 28

GOLF 05/2021, Page 29

Page 29

GOLF 05/2021, Page 30

Page 30

GOLF 05/2021, Page 31

Page 31

GOLF 05/2021, Page 32

Page 32

GOLF 05/2021, Page 33

Page 33

GOLF 05/2021, Page 34

Page 34

GOLF 05/2021, Page 35

Page 35

GOLF 05/2021, Page 36

Page 36

GOLF 05/2021, Page 37

Page 37

GOLF 05/2021, Page 38

Page 38

GOLF 05/2021, Page 39

Page 39

GOLF 05/2021, Page 40

Page 40

GOLF 05/2021, Page 41

Page 41

GOLF 05/2021, Page 42

Page 42

GOLF 05/2021, Page 43

Page 43

GOLF 05/2021, Page 44

Page 44

GOLF 05/2021, Page 45

Page 45

GOLF 05/2021, Page 46

Page 46

GOLF 05/2021, Page 47

Page 47

GOLF 05/2021, Page 48

Page 48

GOLF 05/2021, Page 49

Page 49

GOLF 05/2021, Page 50

Page 50

GOLF 05/2021, Page 51

Page 51

GOLF 05/2021, Page 52

Page 52

GOLF 05/2021, Page 53

Page 53

GOLF 05/2021, Page 54

Page 54

GOLF 05/2021, Page 55

Page 55

GOLF 05/2021, Page 56

Page 56

GOLF 05/2021, Page 57

Page 57

GOLF 05/2021, Page 58

Page 58

GOLF 05/2021, Page 59

Page 59

GOLF 05/2021, Page 60

Page 60

GOLF 05/2021, Page 61

Page 61

GOLF 05/2021, Page 62

Page 62

GOLF 05/2021, Page 63

Page 63

GOLF 05/2021, Page 64

Page 64

GOLF 05/2021, Page 65

Page 65

GOLF 05/2021, Page 66

Page 66

GOLF 05/2021, Page 67

Page 67

GOLF 05/2021, Page 68

Page 68

GOLF 05/2021, Page 69

Page 69

GOLF 05/2021, Page 70

Page 70

GOLF 05/2021, Page 71

Page 71

GOLF 05/2021, Page 72

Page 72

GOLF 05/2021, Page 73

Page 73

GOLF 05/2021, Page 74

Page 74

GOLF 05/2021, Page 75

Page 75

GOLF 05/2021, Page 76

Page 76

GOLF 05/2021, Page 77

Page 77

GOLF 05/2021, Page 78

Page 78

GOLF 05/2021, Page 79

Page 79

GOLF 05/2021, Page 80

Page 80

GOLF 05/2021, Page 81

Page 81

GOLF 05/2021, Page 82

Page 82

GOLF 05/2021, Page 83

Page 83

GOLF 05/2021, Page 84

Page 84

GOLF 05/2021, Page 85

Page 85

GOLF 05/2021, Page 86

Page 86

GOLF 05/2021, Page 87

Page 87

GOLF 05/2021, Page 88

Page 88

GOLF 05/2021, Page 89

Page 89

GOLF 05/2021, Page 90

Page 90

GOLF 05/2021, Page 91

Page 91

GOLF 05/2021, Page 92

Page 92

GOLF 05/2021, Page 93

Page 93

GOLF 05/2021, Page 94

Page 94

GOLF 05/2021, Page 95

Page 95

GOLF 05/2021, Page 96

Page 96

GOLF 05/2021, Page 97

Page 97

GOLF 05/2021, Page 98

Page 98

GOLF 05/2021, Page 99

Page 99

GOLF 05/2021, Page 100

Page 100

GOLF 05/2021, Page 101

Page 101

GOLF 05/2021, Page 102

Page 102

GOLF 05/2021, Page 103

Page 103

GOLF 05/2021, Page 104

Page 104

GOLF 05/2021, Page 105

Page 105

GOLF 05/2021, Page 106

Page 106

GOLF 05/2021, Page 107

Page 107

GOLF 05/2021, Page 108

Page 108

GOLF 05/2021, Page 109

Page 109

GOLF 05/2021, Page 110

Page 110

GOLF 05/2021, Page 111

Page 111

GOLF 05/2021, Page 112

Page 112

34

Rendering Page 35 (177678): (0/1) (1994 ms)

Rendering Page 34 (177676): (0/1) (2005 ms)

Rendering Page 33 (177674): (0/1) (2004 ms)

No sync content to local

Sending statistics … done (5455 ms)

Rendering Page 37 (177682): (0/1) (5457 ms)

Rendering Page 36 (177680): (0/1) (5458 ms)

Rendering Page 35 (177678): (1/1) (0 ms)

Rendering Page 34 (177676): (1/1) (0 ms)

Rendering Page 33 (177674): (1/1) (0 ms)

Rendering Page 32 (177672): (0/1) (5482 ms)

No sync content to local

Viewport set: width=device-width, user-scalable=0; scale = 1

No sync content to local

Screen: pdfPage

--==[ RUN ]==--

GOLF: theme set to 5680

Device info: input=mouse, webkitPrefix=no, screen=1264x0(1)

Mozilla/5.0 AppleWebKit/537.36 (KHTML, like Gecko; compatible; ClaudeBot/1.0; +claudebot@anthropic.com)

 i4389/vth218578-1.jpg

 i4389/vth218580-1.jpg

 i4389/vth218582-1.jpg

 i4389/vth218584-1.jpg

 i4389/bg177676.svg

 i4389/bg177678.svg

 i4389/vth218586-1.jpg

 i4389/vth218588-1.jpg (4x)

 i4389/vth218525-1.jpg (3x)

 i4389/vth218526-1.jpg (3x)

 i4389/vth218527-1.jpg (3x)

 i4389/vth218528-1.jpg (3x)

 i4389/vth218529-1.jpg (3x)

 i4389/vth218530-1.jpg (3x)

 i4389/vth218531-1.jpg[p1]

 i4389/vth218532-1.jpg[p1]

 i4389/vth218534-1.jpg[p1]

 i4389/vth218535-1.jpg[p1]

 i4389/vth218537-1.jpg[p1]

 i4389/vth218539-1.jpg[p1]

 i4389/vth218541-1.jpg[p1]

 i4389/vth218543-1.jpg[p1]

 i4389/vth218545-1.jpg[p1]

 i4389/vth218547-1.jpg[p1]

 i4389/vth218549-1.jpg[p1]

 i4389/vth218551-1.jpg[p1]

 i4389/vth218553-1.jpg[p1]

 i4389/vth218555-1.jpg[p1]

 i4389/vth218557-1.jpg[p1]

 i4389/vth218559-1.jpg[p1]

 i4389/vth218561-1.jpg[p1]

 i4389/vth218563-1.jpg[p1]

 i4389/vth218565-1.jpg[p1]

 i4389/vth218567-1.jpg[p1]

 i4389/vth218569-1.jpg[p1]

 i4389/vth218571-1.jpg[p1]

 i4389/vth218572-1.jpg[p1]

 i4389/vth218574-1.jpg[p1]

 i4389/vth218576-1.jpg[p1]

 i4389/vth218590-1.jpg[p1]

 i4389/vth218592-1.jpg[p1]

 i4389/vth218594-1.jpg[p1]

 i4389/vth218596-1.jpg[p1]

 i4389/vth218598-1.jpg[p1]

 i4389/vth218600-1.jpg[p1]

 i4389/vth218602-1.jpg[p1]

 i4389/vth218604-1.jpg[p1]

 i4389/vth218606-1.jpg[p1]

 i4389/vth218608-1.jpg[p1]

 i4389/vth218610-1.jpg[p1]

 i4389/vth218612-1.jpg[p1]

 i4389/vth218614-1.jpg[p1]

 i4389/vth218616-1.jpg[p1]

 i4389/vth218618-1.jpg[p1]

 i4389/vth218620-1.jpg[p1]

 i4389/vth218622-1.jpg[p1]

 i4389/vth218624-1.jpg[p1]

 i4389/vth218626-1.jpg[p1]

 i4389/vth218628-1.jpg[p1]

 i4389/vth218630-1.jpg[p1]

 i4389/vth218632-1.jpg[p1]

 i4389/vth218634-1.jpg[p1]

 i4389/vth218636-1.jpg[p1]

 i4389/vth218638-1.jpg[p1]

 i4389/vth218640-1.jpg[p1]

 i4389/vth218642-1.jpg[p1]

 i4389/vth218644-1.jpg[p1]

 i4389/vth218646-1.jpg[p1]

 i4389/vth218648-1.jpg[p1]

 i4389/vth218650-1.jpg[p1]

 i4389/vth218652-1.jpg[p1]

 i4389/vth218654-1.jpg[p1]

 i4389/vth218656-1.jpg[p1]

 i4389/vth218658-1.jpg[p1]

 i4389/vth218660-1.jpg[p1]

 i4389/vth218662-1.jpg[p1]

 i4389/vth218664-1.jpg[p1]

 i4389/vth218666-1.jpg[p1]

 i4389/vth218668-1.jpg[p1]

 i4389/vth218670-1.jpg[p1]

 i4389/vth218673-1.jpg[p1]

 i4389/vth218675-1.jpg[p1]

 i4389/vth218677-1.jpg[p1]

 i4389/vth218679-1.jpg[p1]

 i4389/vth218681-1.jpg[p1]

 i4389/vth218683-1.jpg[p1]

 i4389/vth218685-1.jpg[p1]

 i4389/vth218687-1.jpg[p1]

 i4389/vth218689-1.jpg[p1]

 i4389/vth218691-1.jpg[p1]

 i4389/vth218693-1.jpg[p1]

 i4389/vth218695-1.jpg[p1]

 i4389/vth218697-1.jpg[p1]

 i4389/vth218699-1.jpg[p1]

 i4389/vth218701-1.jpg[p1]

 i4389/vth218703-1.jpg[p1]

 i4389/vth218705-1.jpg[p1]

 i4389/vth218706-1.jpg[p1]

 i4389/vth218708-1.jpg[p1]

 i4389/vth218710-1.jpg[p1]

 i4389/vth218712-1.jpg[p1]

 i4389/vth218714-1.jpg[p1]

 i4389/vth218716-1.jpg[p1]

 i4389/vth218718-1.jpg[p1]

 i4389/vth218720-1.jpg[p1]

 i4389/vth218722-1.jpg[p1]

 i4389/vth218724-1.jpg[p1]

 i4389/vth218726-1.jpg[p1]

 i4389/vth218728-1.jpg[p1]

 i4389/vth218730-1.jpg[p1]

 i4389/vth218732-1.jpg[p1]

 i4389/vth218734-1.jpg[p1]

 i4389/vth218736-1.jpg[p1]

 i4389/vth218738-1.jpg[p1]