Page 40
38
|
GOLF
UČENÍ SE PODLE GOLFOVÉ
LITERATURY
Existuje nepřeberné množství golfových
knih a časopisů, které velmi podrobně
popisují podstatu golfového švihu, výuky
golfu atd. Je ovšem velmi obtížné se v ta-
kovém množství orientovat.
Samozřejmě není na škodu mít tuto litera-
turu jako doplňkovou četbu, která nám dá
určitý přehled, pomůže pochopit zvláštní
fenomén golfu v základech techniky, ter-
minologii a pravidlech. Samostudium po-
mocí literatury má však určité hranice. Na-
příklad mnoho golfi stů po přečtení knihy
od Ben Hogana „Five Lessons: The Modern
Fundamentals of Golf“ má problém s pra-
votočivou rotací golfového míče. Ben Ho-
gan měl problém s rotací právě opačnou.
Jeden můj přítel po přečtení jiné golfové
knihy, kde autor zdůrazňoval dominantní
práci levé paže u hráčů hrajících na pra-
vou stranu, začal nosit aktovku plnou ci-
hel pouze v levé ruce. Nevěděl, že autor
byl levák, který hrál golf jako pravák.
UČENÍ SE OD PŘÁTEL
Mnozí z nás tak začínali, a proto vzniká
tolik chyb ve švihu. Přátelé to myslí dobře,
ale nemohou mít tolik zkušeností a praxe
jako kvalifi kovaný golfový profesionál.
Všichni jste se určitě setkali s komentářem
vaší topnuté rány, že se jedná o „head
up“ (zvednutou hlavu), a následně jste ob-
drželi radu typu „zůstaň dole, drž hlavu
na míči“. Tato rada tak sváže a zablokuje
přirozený pohyb těla, že výsledným efek-
tem jsou díry v zemi před míčem, nebo
budete krčit paže v impaktu.
Velmi často poslouchám, proč ženám ra-
dím něco jiného než mužům, vždyť ony
chtějí hrát golf stejně tak dobře, a hlavně
tak daleko jako jejich partneři. Dispozice
obou pohlaví jsou však různé. Mimo jiné
muži inklinují k silovější hře z důvodu větší
svalové hmotnosti, z níž plyne menší po-
hybový rozsah. Ženy vzhledem k menší
svalové hmotě a většímu pohybovému
rozsahu (až o 20 %) by měly využívat svůj
cit pro rytmus a harmonii.
UČENÍ SE PODLE LETU MÍČE,
KTERÝ JSME ODEHRÁLI
Tento učební proces je velmi zdlouhavý.
Musíme být téměř denně na drivingu,
protože hledání správného úderu je ovliv-
něno výsledným efektem letu míče. To
znamená, že jeden den se nám budou
míče stáčet na pravou stranu od cíle, pro-
vedeme opravu držení posunem úchopu
na gripu ve směru hodinových ručiček
a dosáhneme rovné rány. Ale druhý den
budou mít míče tendenci stáčet se vlevo
od cíle. Můžeme se pokusit znovu opra-
vit držení či se pokusit o změnu pohybu,
švihu – budeme experimentovat. A musí
to být hrozný pocit stát na odpališti a ne-
vědět, kam poletí míč. Tohoto pocitu
vás zbaví spolupráce s dobrým golfovým
profesionálem.
UČENÍ SE POD DOHLEDEM
PROFESIONÁLA PGA
Tato možnost stojí sice peníze, ale je nej-
efektivnější. Profesionál vás naučí nejen
INSTRUKCE | Výuka
Jak zlepšit vlastní golfovou hru
Mnozí si kladou otázku, zda je vůbec nutné učit se golf u profesionálního trenéra.
Vždyť existuje mnoho způsobů, jak se tuto hru naučit. Posuďte sami, která z cest je
ta nejlepší.
Text a foto: Petr Němec
Nejlepší je začít pod vedením zkušeného profesionálního trenéra.