INSTRUKCE | Výuka dětí

Odpovídající vybavení

následujících věcí a ostatní nechat na

přirozeném vývoji dítěte.

• Ujistěte se, že hole, které dítě

používá, jsou odpovídající jeho

věku a výšce

Hole pro dospělé jsou dlouhé a těžké

a jako takové mohou velmi uškodit vývoji švihu dítěte. Vždy se při výběru

správného vybavení poraďte s dobrým

golfovým profesionálem.

• Umožněte dětem pozorovat ty

nejlepší hráče v akci

Pokud máte možnost, vezměte je na

profesionální golfový turnaj, nebo alespoň na driving range, aby se podívaly,

Správný grip

jak trénuje nejlepší klubový hráč. Popřípadě jim zapněte televizi, kde mohou

také vidět ty nejlepší z nejlepších při

hře. Děti jsou úžasné v napodobování

a velmi často přesně opakují, co vidí.

• Naučte je správný GRIP

Zde rozhodně využijte dětský „training

grip“. Při držení golfové hole doporučuji

využívat tzv. „baseball grip“, kde je všech

deset prstů v kontaktu s holí. „Training

grip“ a držení hole „baseball“ umožní

dobrou kontrolu hole a snadný a správný

návrat úderové plochy zpět k míči.

• Učte děti hrát skrz míč do pevného stabilního finiše

Pro plný švih omezte informace na

minimum. Nechte děti pohladit trávu

golfovou holí při pohybu do nápřahu

a stejně tak při pohybu skrz míč. Dohlédněte na to, aby švihaly skrz míč

do úplného stabilního dokončení. Naučte děti mířit na konkrétní cíl.

Nezapomeňte, že golf není jen dlouhá

hra, naučte je další golfové dovednosti

jako chip, pitch, bunker a putt. Učte

je golfovým pravidlům a golfové etiketě. Nikdy nezapomeňte, že golf má

být pro děti zábava. Nechte je bavit se,

soutěžit, hrát si! A na jejich dalším vývoji spolupracujte s dobrým golfovým

profesionálem.

GOLFOVÉ TIPY

LZE ZMĚNIT TVAR RÁNY

V MOMENTĚ IMPAKTU?

Určitě jste již slyšeli od spoluhráčů, jak v impaktu

cítili, že jim rána poletí špatně, a tak impakt na poslední chvilku upravili. Je to možné? Při plném švihu

driverem je hlava hole v kontaktu s míčkem 1/2 milisekundy. Avšak jen 2/3 milisekundy trvá, než šoková

vlna vzniklá impaktem docestuje od hlavy hole skrz

shaft až do rukou.

V tomto okamžiku je už míček asi 1,5 cm od úderové

plochy. Následně musí uplynout dalších 10 milisekund, než mozek zaregistruje impakt. V tuto chvíli

je už míček vzdálen 30 cm od hlavy hole.

A konečně dalších 200 milisekund musí uplynout,

než mozek vydá povel svalům v pažích, aby upravily

pozici hlavy hole v impaktu. Takže v žádném případě

není možné v momentě impaktu změnit směr rány,

protože míček je v tuto chvíli, kdy hráč ucítí impakt,

už ve vzdálenosti 13 metrů od úderové plochy.

Skrz míč do stabilního finiše

W W W. C A S O P I S G O L F. C Z

43