Page 30
INSTRUKCE
|
Rady a tipy
28
|
GOLF
Pomalu se zdálo, že Adam Scott vyklízí čelní příčky. Ně-
kdejší světová jednička však zabrala. Výsledkem je návrat
do top 10 a na zatím neuskutečněném Masters, kde už
jednou triumfoval, by měl patřit k širšímu okruhu favo-
ritů. Snad vám proto bude k užitku jeho pár rad, jak si
počínat na linksových typech hřišť.
Adam Scott:
S využitím zahraničních pramenů připravila: Petra Prouzová, foto: Rolex Golf
5 tipů pro
linksová hřiště
1. FLEXIBILITA
Z hlediska švihu je fl exibilita mno-
hem důležitější než síla. My profe-
sionálové spoléháme na pořádné
otáčení, jen tak docílíme potřebné
délky ran. Proto kladu důraz na
pružnost. Napínání a uvolňování
hrudní páteře představuje skvělý
způsob, jak zlepšit švih a prodloužit
rány. A nezanedbávejte ani ham-
stringy a čtyřhranný sval bederní.
2. CO NA SEBE
Většina hráčů si pomyslí, že oblečení
je to nejméně důležité na hře, jde
však o velkou mýlku. Golf je z velké
části mentální záležitost, postoj, se-
bevědomí i oblečení tak tvoří pod-
statnou část. Jednoduše – dobře vy-
padat, dobře se cítit, dobře hrát.
3. VĚNUJTE SE PATOVÁNÍ
Spousta amatérských hráčů touží
po pořádné ráně z týčka. Odpalovat
z rohožky jednu pumelici za dru-
hou je zábavnější, větší službu vám
přesto udělá poctivý nácvik pato-
vání. Pracujte na krátké hře, právě ta
vám ušetří rány. Patovací úder navíc
představuje nejméně komplikovaný
švih a nejsnáze se učí.
4. ZAMEZTE KOMPLIKACÍM
Nekomplikujte si hru údery, které
mají malou šanci na úspěch. Ne-
snažte se hrát kolem greenu jako
Mickelson, ale zvolte si co nejsnazší
cestu na green a použijte úder,
který máte zvládnutý. Jste-li mimo
green a povrch je rovný, patujte.
Jestliže vaše rány z odpaliště létají
na všechny strany, použijte dřevo
trojku nebo železo apod.
5. PRACUJTE NA TEMPU
Klíč k úspěchu v případě čipů
i krátké hry spočívá v rovnoměrném
tempu. Přesto u amatérů často ví-
dám ohromný nápřah a žádné pro-
tažení nebo krátký nápřah a pří-
liš velké protažení. Přitom je to
o rytmu a rovnováze. Najděte si
green či volný terén, vezměte si
wedge a procvičujte plynulý nápřah
a stejně velké protažení, jako kyva-
dlo. Hladký pohyb a rytmus.
(Příště: Eddie Pepperell)