Page 34
32
|
GOLF
RORY MCILROY | Z ferveje na green
Zatímco u dlouhé hry dochází k určitému
oddělení horní a dolní části těla, v přípa-
dě wedží je tomu jinak. Patrně nejtěžší
část u pitche, respektive u rány nehra-
né plným švihem, je vést švih tak, aby
obě paže a tělo pracovaly koordinovaně
jako celek. Pohyb musí být klidný a horní
i dolní část těla pracují synchronně.
Napomůže tomu, pokud levé chodidlo mírně vytočím vlevo, což je
také účinná „brzda“ proti laterálnímu pohybu. Zároveň zaujmu užší
postoj, v případě širšího postoje byste totiž blokovali pohyb boků
a pánve, čímž brzdíte rotaci jádra.
Koordinace
Železo vedu po neutrální dráze, přičemž si vždycky
hlídám postoj v založení a abych stál kolmo k dráze
švihu. Velký důraz kladu na odtažení hole, klíčový je
však pohyb po spouštění hole z vrcholu nápřahu, grip
i hlava hole se pohybují po stejné dráze. Důkazem toho
je poté rovnovážný postoj v závěrečné fázi švihu.
Správné
odtažení
a nápřah