INSTRUKCE | Psychologie
Tomáš Šimek:
Akceptace rány
Dnes nezamíříme do ringu, abychom se tam učili přijímat fyzické či ilustrativní rány
života. Zahledíme se na pátý, poslední a neméně důležitý pilíř psychologie golfu:
s nadhledem přijmout to, jak dopadl právě odehraný úder.
Text a foto: Tomáš Šimek
Podle mého názoru až příliš mnoho golfistů je s odehranou ranou nespokojeno,
pokud není úplně perfektní. Přitom golf
není hra dokonalých ran. Občas se nějaká
super rána povede každému, většina golfových úderů však nekončí přesně tak, jak
si naplánujete. Týká se to nejen rekreačních hráčů, ale i špičkových profesionálů.
A tak teprve to, jak tyto menší či větší
nepřesnosti vyřešíte, na hřišti i ve své
hlavě, ovlivní průběh další hry a také
celkový výsledek. Z dlouhodobého pohledu vás to zařadí do kategorie hráčů
skvělých, dobrých, průměrných nebo
podprůměrných.
SPOKOJENOST
Vžijte se na chvíli do situace, která je na
golfových hřištích běžná – odehrajete úder,
který se úplně nepovedl. Jaké bude pokračování tohoto dějství? Chcete k další ráně
přijít rozzlobení a naštvaní? Nebo se vám
bude pokračovat lépe, když zůstanete klidní
a spokojení, ale současně i dostatečně motivovaní dokončit hru s dobrým výsledkem?
Úžasná vlastnost, která podporuje, že dokážete odehrát celé kolo konzistentně
a bez větších výkyvů, se jmenuje spokojenost. Býváme zbytečně většími perfekcionisty, než bychom u golfu mohli být.
I tuhle polohu míčku je třeba akceptovat s úsměvem.
52 | GOLF
Dopřejte si ten luxus, že během hry budete dělat chyby (ruku na srdce, je jen na
nás, čemu říkáme chyba, čemu jen nepřesnost a čemu perfektní rána). Přijměte
hru takovou, jaká právě v daný den je,
i když to zrovna není stoprocentní.
Vyhodnocení golfového úderu je subjektivní, a tak je jen na vás, zda se budete cítit spokojeni s pozitivním dopadem na výsledek, nebo v souladu s vlastní frustrací
zvýšíte zbytečně své skóre.
MISSES
Úroveň hráče není jen odrazem toho, jak
přesně podle svých představ dokáže rány
Když to dopadne po první ráně na tříparu takto, pak se s takovou
situací docela dobře smíříte, ale pozor na přílišnou euforii.