XANDER SCHAUFFELE | Konzistence
Stejný nápřah,
stejné protažení
Rekreační hráči poměrně často chybují v tom, že při
švihu usilují o co největší rozsah pohybu. Čím delší švih,
tím větší prostor pro chybu ovšem vzniká. Sám používám jeden referenční bod – písmeno L, které tvoří levá
paže a šaft hole jak v nápřahu, tak v protažení. Jednoduše řečeno – šviháte
z „elka“ do „elka“. Znamená to, že v nápřahu zastavíte v okamžiku, kdy je
levá paže rovnoběžně s povrchem, což je vhodná délka švihu pro rekreačního hráče. Já sám sice jdu v nápřahu ještě dál, ale děje se tak proto, že jsem
velmi konzistentní profík hrající na Tour. Pokud se ve fázi protažení dostanete za tuto hranici, opět je švih příliš dlouhý.
Klidné
zápěstí
Krátká hra bývá u rekreačních golfistů tou nejméně
konzistentní částí. Každá
herní situace je totiž v těchto případech jiná, odlišná místa, z nichž míček odehráváte bohužel těmto
nesrovnalostem nahrávají. Projevuje se to i nadměrnou aktivitou zápěstí. A čím více zápěstí zapojíte,
o to méně bude spolehlivější zásah míčku. Sám tak
zdůrazňuji omezit pohyb zápěstí na minimum.
Místo toho se soustřeďte na hrudník, respektive na
jeho otáčení dozadu v nápřahu a poté zpátky, jakmile se blížíte k míčku, ve finiši pak hrudník míří
k cíli. Zápěstí a paže jen kopírují tento pohyb a jsou
vedeny rotací trupu. Povedete-li je stejným tempem,
dosáhnete plynulého kontaktu bez ohledu na to, zda
hrajete z bankru, rafu či z okolí greenu. Známkou
správního provedení je, když hlava hole končí před
hrudníkem a levá paže spolu s šaftem tvoří přímku.
28 | GOLF