XANDER SCHAUFFELE | Konzistence

Stejný nápřah,

stejné protažení

Rekreační hráči poměrně často chybují v tom, že při

švihu usilují o co největší rozsah pohybu. Čím delší švih,

tím větší prostor pro chybu ovšem vzniká. Sám používám jeden referenční bod – písmeno L, které tvoří levá

paže a šaft hole jak v nápřahu, tak v protažení. Jednoduše řečeno – šviháte

z „elka“ do „elka“. Znamená to, že v nápřahu zastavíte v okamžiku, kdy je

levá paže rovnoběžně s povrchem, což je vhodná délka švihu pro rekreačního hráče. Já sám sice jdu v nápřahu ještě dál, ale děje se tak proto, že jsem

velmi konzistentní profík hrající na Tour. Pokud se ve fázi protažení dostanete za tuto hranici, opět je švih příliš dlouhý.

Klidné

zápěstí

Krátká hra bývá u rekreačních golfistů tou nejméně

konzistentní částí. Každá

herní situace je totiž v těchto případech jiná, odlišná místa, z nichž míček odehráváte bohužel těmto

nesrovnalostem nahrávají. Projevuje se to i nadměrnou aktivitou zápěstí. A čím více zápěstí zapojíte,

o to méně bude spolehlivější zásah míčku. Sám tak

zdůrazňuji omezit pohyb zápěstí na minimum.

Místo toho se soustřeďte na hrudník, respektive na

jeho otáčení dozadu v nápřahu a poté zpátky, jakmile se blížíte k míčku, ve finiši pak hrudník míří

k cíli. Zápěstí a paže jen kopírují tento pohyb a jsou

vedeny rotací trupu. Povedete-li je stejným tempem,

dosáhnete plynulého kontaktu bez ohledu na to, zda

hrajete z bankru, rafu či z okolí greenu. Známkou

správního provedení je, když hlava hole končí před

hrudníkem a levá paže spolu s šaftem tvoří přímku.

28 | GOLF