Page 30
28
|
GOLF
XANDER SCHAUFFELE | Konzistence
Rekreační hráči poměrně často chybují v tom, že při
švihu usilují o co největší rozsah pohybu. Čím delší švih,
tím větší prostor pro chybu ovšem vzniká. Sám použí-
vám jeden referenční bod – písmeno L, které tvoří levá
paže a šaft hole jak v nápřahu, tak v protažení. Jednoduše řečeno – šviháte
z „elka“ do „elka“. Znamená to, že v nápřahu zastavíte v okamžiku, kdy je
levá paže rovnoběžně s povrchem, což je vhodná délka švihu pro rekreační-
ho hráče. Já sám sice jdu v nápřahu ještě dál, ale děje se tak proto, že jsem
velmi konzistentní profík hrající na Tour. Pokud se ve fázi protažení dostane-
te za tuto hranici, opět je švih příliš dlouhý.
Krátká hra bývá u rekreač-
ních golfi stů tou nejméně
konzistentní částí. Každá
herní situace je totiž v těchto případech jiná, odliš-
ná místa, z nichž míček odehráváte bohužel těmto
nesrovnalostem nahrávají. Projevuje se to i nadměr-
nou aktivitou zápěstí. A čím více zápěstí zapojíte,
o to méně bude spolehlivější zásah míčku. Sám tak
zdůrazňuji omezit pohyb zápěstí na minimum.
Místo toho se soustřeďte na hrudník, respektive na
jeho otáčení dozadu v nápřahu a poté zpátky, jak-
mile se blížíte k míčku, ve fi niši pak hrudník míří
k cíli. Zápěstí a paže jen kopírují tento pohyb a jsou
vedeny rotací trupu. Povedete-li je stejným tempem,
dosáhnete plynulého kontaktu bez ohledu na to, zda
hrajete z bankru, rafu či z okolí greenu. Známkou
správního provedení je, když hlava hole končí před
hrudníkem a levá paže spolu s šaftem tvoří přímku.
Klidné
zápěstí
Stejný nápřah,
stejné protažení