GOLF

INSTRUKCE | Golfový trénink

PŘESTAŇTE BLBNOUT

Pro mnoho z vás tohle byla průlomová informace. Pokud jste

však od (golfového) fochu, pak už jste to jistě slyšeli. Problém, který se objevuje u golfistů, kteří tyto informace znají,

ale mají problém svůj šlajs opravit, je ten, že se často zaměřují na zlepšení pohybu ve švihu, které se však netýkají zlepšení věcí výše uvedených.

Například sám znám mnoho golfistů, kteří říkají: Snažil jsem

se opravit svůj šlajs tak, že jsem začal dělat X/Y/Z s mým

švihem.

A já slyším: Snažil jsem se opravit svůj šlajs tak, že jsem si dal

týčko za pravé ucho, otočil jsem si čepici štítkem dozadu

a do kapsy jsem si dal nějaké drobné.

Chápete mě?

jakákoli změna, kterou učiníte, se týká jedné (nebo všech)

výše uvedených věcí. Opět jsou tyto možnosti:

• Změňte dráhu švihu (pokud chcete narovnat šlajs).

• Změňte natočení hlavy hole (pokud chcete, aby se šlajs

změnil na funkční fade).

• Změňte odpal, abyste omezili efekt ozubeného kola.

Autor: Adam Young je profesionální trenér, působí v klubu

TwinLakes v Santa Barbaře, je autorem tréninkového programu TheStrike Plan a úspěšné knihy tipů založených na výzkumech z oblasti motoriky Next Level Golf.

RYCHLÝ PROCES ZLEPŠENÍ

Odkaz na článek:

https://www.gryyny.com/

instruction/410/

Tohle je to, co byste měli dělat, abyste se zlepšili:

• Zjistěte, kterou proměnnou odpalu (nebo jejich kombinaci)

chcete zlepšit.

• Představte si cvičení/techniku/pocit, který tyto proměnné

vylepšuje (ne něco náhodného ve švihu).

• Učte se podle metod kvalitního tréninku k urychlení učení.

SEČTENO A PODTRŽENO

Pokud nezměníte jednu nebo všechny výše uvedené záležitosti, svůj šlajs nikdy neodstraníte. Ujistěte se tedy, že

INZERCE

TISKÁRNA BRNO

Postaráme se o vaše zakázky

od návrhu až po distribuci

Rádi vám poradíme a doporuÏíme

optimální ěešení

katalogy

plakáty

letáky

Tel.: 604 210 059

W W W. C A S O P I S G O L F. C Z

kalendáěe

vizitky

knihy

Brno, Okružní 19