DRIVING | Zdraví

Ani zlomená ruka nemusí

znamenat konec léta

Letní sporty provází zvýšené riziko typických úrazů, jako jsou zlomeniny zápěstí

a lokte, poškození kolenního kloubu nebo vymknuté rameno. Jejich léčba a rekonvalescence dřív trvala i několik měsíců. V moderní fyzioterapii je to otázka dvou až tří

týdnů od úrazu.

Zdroj: Eliška Crkovská

„Vysoký a rychlý efekt léčby přináší kombinace klasické fyzioterapie a aplikace

rázové vlny v místě zranění. V péči o pacienta stále hrají prim manuální techniky,

bez nich to nejde, ale už dávno se nespoléháme pouze na ně. Terapie s pomocí

vhodného typu rázové vlny urychlí účinek

samotné fyzioterapie v některých případech až desetinásobně,“ uvádí Iva Bílková,

hlavní fyzioterapeutka FYZIOkliniky.

oproti ESWT je výrazně méně efektivní

například v léčbě zánětů šlach,“ upozorňuje Bílková.

V obvyklém provozu ošetří denně s pomocí rázové vlny desítky pacientů, nejčastěji s kalcifikáty ve šlaše svalu, bolestí

šlach, svalů a natržením svalových vláken.

Vedle chronických ran a svalových bolestí

se v létě hojně přidávají také akutní sportovní úrazy.

Zatímco tradiční manuální náprava například akutní blokády zad trvá dva až čtyři

měsíce, s terapií rázovou vlnou se pacient

zbaví bolesti do tří dnů. „Za dvacet let

se práce fyzioterapeutů velmi proměnila.

Byly rozpracovány efektivnější fyzikální

metody, které dál staví na několika funkčních a dobře známých fyzikálních principech. Mezi všemi trendy v regeneraci,

které sledujeme, se však zdá zatím nedosažitelná fokusovaná rázová vlna, někdy

označovaná jako ESWT. Ambulantně využíváme tři typy rázové vlny, které se liší

intenzitou průniku rázu do tkáně, a pro

úspěšnou léčbu je nutné mezi nimi rozlišovat podle jednotlivých diagnóz. Levnější

pro pacienta, a v českých ordinacích rozšířenější, radiální rázová vlna je výborná

pro rychlé uvolnění ztuhlých svalů, ovšem

Počet rekreačních sportovců – cyklistů,

in-line bruslařů, běžců i pěších turistů –

s teplými dny rychle stoupá. Přibývá také

kolektivních her, jako je fotbal, frisbee

nebo plážový volejbal. Kontaktní sporty,

přecenění sil, únava a nedostatečné protažení před výkonem pak bývají hlavními

důvody typicky letních úrazů.

„Láme se téměř vše, co člověk při pádu

nastaví. Velmi často řešíme zlomeniny zápěstních kůstek nebo výrony kotníků, vznikají ale i sportovní úrazy z trvalého přetěžování měkkých tkání. Zlomenina zápěstí

při dopadu přes řídítka je klasickým zraněním cyklistů, naopak zlomený loket, noha

a poškozené kolenní klouby ukazují na

jezdce na kolečkových bruslích. Přes veškerá varování se bohužel mezi nejčastější

letní zranění řadí i úrazy hlavy a páteře po

skocích do neznámé vody. V letních měsících přibývá také ošklivých odřenin a řezných, špatně se hojících a hnisajících ran,“

doplňuje zkušená fyzioterapeutka.

TYPY RÁZOVÝCH VLN A JEJICH UŽITÍ

Rozlišujeme tři typy rázových vln, lišící se

intenzitou průniku energie rázu do tkáně:

• radiální rázová vlna – akutní blokády páteře a žeber

• fokusovaná rázová vlna – zlomeniny, bolesti

kloubů, vazů, záněty šlach, patní ostruha, zamrzlé

rameno atd.

• planární rázová vlna – nehojící se rány

jako bércové vředy, dekubity; popáleniny;

léčba erekce, zánětů prostaty

100 | GOLF

Vědecké poznatky v oblasti regenerace

těla šly v posledních dvou dekádách skokově vpřed a fyzioterapeutům vtiskly

nové možnosti, jak pacientům okamžitě pomoci. Rychlost zákroku přitom

bývá zásadní.

„Právě u úrazů ze sezónního sportování, při zvrtnutém kotníku nebo výronu

kotníku je důležité začít s léčbou, a případnou aplikací rázové vlny, co nejdříve.

Pacient, který přijde včas, je poučen

a dodržuje od začátku režimová opatření, se uzdraví výrazně rychleji než ten,

který se dostal do péče fyzioterapeuta

o několik týdnů později nebo se neřídil

doporučením terapeuta. Rehabilitace

bezprostředně po úrazu může zkrátit

dobu rekonvalescence někdy i víc než

o polovinu,“ zdůrazňuje Iva Bílková.

Naopak klid na lůžku a znehybnění nemusí být v mnoha případech ideálním

řešením. Také pacient se zlomenou končetinou může bezprostředně po úrazu,

ještě před nandáním sádry, absolvovat

terapii s aplikací fokusované rázové vlny,

která podpoří zrychlení biochemických

procesů v místě zranění, a tím i celkové

hojení. Po nasazení sádrového obvazu či

zevního fixátoru se může věnovat takzvaným izometrickým cvikům, které napomáhají tvorbě kostní tkáně a zabraňují

svalové ztrátě způsobené nečinností, zároveň tlumí vznik otoku či pomáhají lymfatickému oběhu postižené tkáně, čímž

opět urychlují hojení tkání.

Stejně tak pacient s vyvrtnutým kotníkem může využít fokusované rázové

vlny, která urychluje hojení měkkých

tkání na buněčné úrovni, a za dva tři

týdny od zranění být fit.

Více informací na www.FYZIOklinika.cz

centrum f y zioterapeutické péče