INSTRUKCE | Rady a tipy
Eddie Pepperell:
Herní
a tréninkové tipy
Dvojnásobný vítěz turnajů EPGA Tour Eddie Pepperell
zažil svou nejúspěšnější sezonu před dvěma roky, kdy
vybojoval oba zmiňované tituly. Třebaže na další výhru
zatím čeká, určitě vám jeho rady z oblasti strategie či
tréninku dobře poslouží.
S využitím zahraničních pramenů připravila: Petra Prouzová, foto: Ping Golf
1. COURSE MANAGEMENT
Pokud skutečně chcete snížit svůj
hendikep, musíte do své hry dostat
jednoduché strategické uvažování,
course management, což vám pomůže vyvarovat se zásadním potížím.
Hendikep půjde dolů, neboť nebudete
čelit tolika problematickým situacím.
Nejjednodušší strategie zní – držte
míč ve hře.
2. VÍCE SÍLY
Nejzřetelnější věc je ta, že chcete-li
odpálit míček dál, je zapotřebí zasáhnout jej razantněji. Zároveň byste měli
pracovat na tom, abyste jej odehrávali
středem úderové plochy, respektive
optimální pro dosaženou délku je zásah ve středu či ve směru od středu
směrem ke špičce.
3. LEPŠÍ ZÁSAH MÍČKU
Kvalita zásahu míčku odráží sled pohybů, jak ve vašem švihu na sebe navazují. Nechcete, aby se trup nepohyboval v souladu s pažemi. Každý
pohyb musí plynule navazovat na
další. Za tím účelem využívám jeden
dril, při kterém hůl založím z vnější
strany míčku a pak se ho snažím odehrát. Pokud jde tělo příliš rychle, míček minu.
4. JAK TRÉNOVAT
Obvykle denně odpálím 100 míčků,
ne více. A pravděpodobně 60 ran
představuje dril. Soustředím se při
tom na pár věcí a ujistím se, že
jsem schopen tyto detaily provádět
správně.
5. PATOVÁNÍ Z METROVÉ
VZDÁLENOSTI
Pro nácvik krátkých patů je zásadní
udržet oči klidně. Dále se musíte ujistit, že jste líc patru správně vyrovnali. Ke kontrole očí je vhodné použít
zrcadlo.
(Příště: Matt Wallace)
30 | GOLF