GOLF
Synced!
Žádost o souhlas s ukládáním volitelných informací

Pro základní fungování webu nepotřebujeme ukládat žádné informace (tzv. cookies apod.). Rádi bychom vás ale požádali o souhlas s uložením volitelných informací:

Anonymní unikátní ID

Díky němu příště poznáme, že se jedná o stejné zařízení, a budeme tak moci přesněji vyhodnotit návštěvnost. Identifikátor je zcela anonymní.

Aa

Aa

Aa

Aa

Aa

 

 

 

 

aA
GOLF 05/2017, Page 39
GOLF 05/2017, Page 40
38
|
GOLF
Úspěšný trénink by měl splňovat několik charakteristik. Měl by
t hravý, vyžadovat po vás soustředění, měli byste být pod urči-
tým tlakem, výsledky by měly být počitatelné, měl by připomínat
turnaj a měl by být variabilní v náročnosti. Tento článek je o hře,
jež splňuje všechny charakteristiky správného tréninku.
HRA „HŘIŠTĚ“
Celá hra je naznačena v tomto diagramu:
Pravidla jsou jednoduchá, máte dva cíle – jeden menší a jeden
tší (označte si na drivingu kolíky nebo využijte stávací ozna-
čení vzdáleností, prostor mezi nimi, bankr apod.).
Nejprve, odehrajte drajvrem k většímu cíli.
Pokud byl odpal úspěšný, zahrajte železem č. 7 znovu směrem
k většímu cíli.
Pokud odpal nebyl úspěšný, odehrajete železem č. 7 směrem
k menšímu cíli.
Úspěšnost vašeho odpalu železem rozhodne o délce va-
šeho patu (na birdie) nebo o délce vašeho čipu a patu (na
par) tak, jak je naznačeno v diagramu. Zahrajte si devět jamek
a počítejte skóre.
PROČ HRÁT TUTO HRU
Tato hra simuluje samotný golf. Odpalování odlišnými holemi na
různé cíle s sebou nese nutnost přizpůsobovat se podmínkám
a zároveň vždy máte jen jednu šanci. Simulace podmínek na
hřišti vám pomůže lépe hrát při samotném turnaji.
Důležitým elementem hry je stres, který na vás hra vyjí, a také
to, že si uvědomujete důsledky plynoucí z neúspěšné rány.
A tento tlak se stupňuje. Jinak řečeno – v této hře je důležitý
každý odpal, což je stejné jako na hřišti.
Navíc si můžete měnit náročnost a podle svých schopností libo-
volně upravit cíl i jeho vzdálenost. Hra je skvělá pro skupinovou
a juniorskou přípravu. Ovšem k úspěšnosti potřebujete i vhodné
podmínky tréninkového centra, abyste nemuseli dalekoebíhat
na čipování a zpět.
PŘECHODO FÁZE TRÉNINKU
Tento dril vám usnadní přechod do herní sezony. Nenaučíte se
sice odpal na 250 metrů, ale pomůže vám přenést zažité doved-
nosti na hřiště. Pokud na driving range odpalujete jako bůh, ale
vaše schopnosti zmizí na prvním týčku, pak je tato hra právě pro
vás. Připraví vás totiž na podmínky reálné soutěže. Je to zcela
něco jiného než monotónní odpalování míčku stále stejnou ho
na totožný cíl.
Autor: Adam Young je profesionální trenér působící ve španěl-
ském resortu La Manga Club, autor tréninkového programu „The
Strike Plan“ a autor úspěšné knihy tipů založených na výzkumech
z oblasti motoriky „The Practice Manual“.
INSTRUKCE | Trénink
Nejlepší na hřišti? Tnujte s hrou,
která vám to usnadní v turnaji
Nute se při tréninku? Trávíte na drivingu hodiny, ale nemáte výsledky na hřišti?
me pro vás tréninkovou hru, která vám pomůže simulovat podnky na hřišti. Jak
se říká, těžko na cvičišti, lehko na bojišti.
Připravila: Lucie Novot
Odkaz na článek:
www.gryyny.com/instruction/105/
UP AND DOWN
„Up and down“ označuje dvě rány do jamky. První z nich „Up“ znamená čip nebo
pitch míčku na green. „Down“ označuje fi nální pat do jamky.
GOLF 05/2017, Page 41

Obsah

GOLF 05/2017, Page 1
GOLF 05/2017, Page 2
GOLF 05/2017, Page 3
GOLF 05/2017, Page 4
GOLF 05/2017, Page 5
GOLF 05/2017, Page 6
GOLF 05/2017, Page 7
GOLF 05/2017, Page 8
GOLF 05/2017, Page 9
GOLF 05/2017, Page 10
GOLF 05/2017, Page 11
GOLF 05/2017, Page 12
GOLF 05/2017, Page 13
GOLF 05/2017, Page 14
GOLF 05/2017, Page 15
GOLF 05/2017, Page 16
GOLF 05/2017, Page 17
GOLF 05/2017, Page 18
GOLF 05/2017, Page 19
GOLF 05/2017, Page 20
GOLF 05/2017, Page 21
GOLF 05/2017, Page 22
GOLF 05/2017, Page 23
GOLF 05/2017, Page 24
GOLF 05/2017, Page 25
GOLF 05/2017, Page 26
GOLF 05/2017, Page 27
GOLF 05/2017, Page 28
GOLF 05/2017, Page 29
GOLF 05/2017, Page 30
GOLF 05/2017, Page 31
GOLF 05/2017, Page 32
GOLF 05/2017, Page 33
GOLF 05/2017, Page 34
GOLF 05/2017, Page 35
GOLF 05/2017, Page 36
GOLF 05/2017, Page 37
GOLF 05/2017, Page 38
GOLF 05/2017, Page 39
GOLF 05/2017, Page 40
GOLF 05/2017, Page 41
GOLF 05/2017, Page 42
GOLF 05/2017, Page 43
GOLF 05/2017, Page 44
GOLF 05/2017, Page 45
GOLF 05/2017, Page 46
GOLF 05/2017, Page 47
GOLF 05/2017, Page 48
GOLF 05/2017, Page 49
GOLF 05/2017, Page 50
GOLF 05/2017, Page 51
GOLF 05/2017, Page 52
GOLF 05/2017, Page 53
GOLF 05/2017, Page 54
GOLF 05/2017, Page 55
GOLF 05/2017, Page 56
GOLF 05/2017, Page 57
GOLF 05/2017, Page 58
GOLF 05/2017, Page 59
GOLF 05/2017, Page 60
GOLF 05/2017, Page 61
GOLF 05/2017, Page 62
GOLF 05/2017, Page 63
GOLF 05/2017, Page 64
GOLF 05/2017, Page 65
GOLF 05/2017, Page 66
GOLF 05/2017, Page 67
GOLF 05/2017, Page 68
GOLF 05/2017, Page 69
GOLF 05/2017, Page 70
GOLF 05/2017, Page 71
GOLF 05/2017, Page 72
GOLF 05/2017, Page 73
GOLF 05/2017, Page 74
GOLF 05/2017, Page 75
GOLF 05/2017, Page 76
GOLF 05/2017, Page 77
GOLF 05/2017, Page 78
GOLF 05/2017, Page 79
GOLF 05/2017, Page 80
GOLF 05/2017, Page 81
GOLF 05/2017, Page 82
GOLF 05/2017, Page 83
GOLF 05/2017, Page 84
GOLF 05/2017, Page 85
GOLF 05/2017, Page 86
GOLF 05/2017, Page 87
GOLF 05/2017, Page 88
GOLF 05/2017, Page 89
GOLF 05/2017, Page 90
GOLF 05/2017, Page 91
GOLF 05/2017, Page 92
GOLF 05/2017, Page 93
GOLF 05/2017, Page 94
GOLF 05/2017, Page 95
GOLF 05/2017, Page 96
GOLF 05/2017, Page 97
GOLF 05/2017, Page 98
GOLF 05/2017, Page 99
GOLF 05/2017, Page 100
GOLF 05/2017, Page 101
GOLF 05/2017, Page 102
GOLF 05/2017, Page 103
GOLF 05/2017, Page 104
GOLF 05/2017, Page 1

Page 1

GOLF 05/2017, Page 2

Page 2

GOLF 05/2017, Page 3

Page 3

GOLF 05/2017, Page 4

Page 4

GOLF 05/2017, Page 5

Page 5

GOLF 05/2017, Page 6

Page 6

GOLF 05/2017, Page 7

Page 7

GOLF 05/2017, Page 8

Page 8

GOLF 05/2017, Page 9

Page 9

GOLF 05/2017, Page 10

Page 10

GOLF 05/2017, Page 11

Page 11

GOLF 05/2017, Page 12

Page 12

GOLF 05/2017, Page 13

Page 13

GOLF 05/2017, Page 14

Page 14

GOLF 05/2017, Page 15

Page 15

GOLF 05/2017, Page 16

Page 16

GOLF 05/2017, Page 17

Page 17

GOLF 05/2017, Page 18

Page 18

GOLF 05/2017, Page 19

Page 19

GOLF 05/2017, Page 20

Page 20

GOLF 05/2017, Page 21

Page 21

GOLF 05/2017, Page 22

Page 22

GOLF 05/2017, Page 23

Page 23

GOLF 05/2017, Page 24

Page 24

GOLF 05/2017, Page 25

Page 25

GOLF 05/2017, Page 26

Page 26

GOLF 05/2017, Page 27

Page 27

GOLF 05/2017, Page 28

Page 28

GOLF 05/2017, Page 29

Page 29

GOLF 05/2017, Page 30

Page 30

GOLF 05/2017, Page 31

Page 31

GOLF 05/2017, Page 32

Page 32

GOLF 05/2017, Page 33

Page 33

GOLF 05/2017, Page 34

Page 34

GOLF 05/2017, Page 35

Page 35

GOLF 05/2017, Page 36

Page 36

GOLF 05/2017, Page 37

Page 37

GOLF 05/2017, Page 38

Page 38

GOLF 05/2017, Page 39

Page 39

GOLF 05/2017, Page 40

Page 40

GOLF 05/2017, Page 41

Page 41

GOLF 05/2017, Page 42

Page 42

GOLF 05/2017, Page 43

Page 43

GOLF 05/2017, Page 44

Page 44

GOLF 05/2017, Page 45

Page 45

GOLF 05/2017, Page 46

Page 46

GOLF 05/2017, Page 47

Page 47

GOLF 05/2017, Page 48

Page 48

GOLF 05/2017, Page 49

Page 49

GOLF 05/2017, Page 50

Page 50

GOLF 05/2017, Page 51

Page 51

GOLF 05/2017, Page 52

Page 52

GOLF 05/2017, Page 53

Page 53

GOLF 05/2017, Page 54

Page 54

GOLF 05/2017, Page 55

Page 55

GOLF 05/2017, Page 56

Page 56

GOLF 05/2017, Page 57

Page 57

GOLF 05/2017, Page 58

Page 58

GOLF 05/2017, Page 59

Page 59

GOLF 05/2017, Page 60

Page 60

GOLF 05/2017, Page 61

Page 61

GOLF 05/2017, Page 62

Page 62

GOLF 05/2017, Page 63

Page 63

GOLF 05/2017, Page 64

Page 64

GOLF 05/2017, Page 65

Page 65

GOLF 05/2017, Page 66

Page 66

GOLF 05/2017, Page 67

Page 67

GOLF 05/2017, Page 68

Page 68

GOLF 05/2017, Page 69

Page 69

GOLF 05/2017, Page 70

Page 70

GOLF 05/2017, Page 71

Page 71

GOLF 05/2017, Page 72

Page 72

GOLF 05/2017, Page 73

Page 73

GOLF 05/2017, Page 74

Page 74

GOLF 05/2017, Page 75

Page 75

GOLF 05/2017, Page 76

Page 76

GOLF 05/2017, Page 77

Page 77

GOLF 05/2017, Page 78

Page 78

GOLF 05/2017, Page 79

Page 79

GOLF 05/2017, Page 80

Page 80

GOLF 05/2017, Page 81

Page 81

GOLF 05/2017, Page 82

Page 82

GOLF 05/2017, Page 83

Page 83

GOLF 05/2017, Page 84

Page 84

GOLF 05/2017, Page 85

Page 85

GOLF 05/2017, Page 86

Page 86

GOLF 05/2017, Page 87

Page 87

GOLF 05/2017, Page 88

Page 88

GOLF 05/2017, Page 89

Page 89

GOLF 05/2017, Page 90

Page 90

GOLF 05/2017, Page 91

Page 91

GOLF 05/2017, Page 92

Page 92

GOLF 05/2017, Page 93

Page 93

GOLF 05/2017, Page 94

Page 94

GOLF 05/2017, Page 95

Page 95

GOLF 05/2017, Page 96

Page 96

GOLF 05/2017, Page 97

Page 97

GOLF 05/2017, Page 98

Page 98

GOLF 05/2017, Page 99

Page 99

GOLF 05/2017, Page 100

Page 100

GOLF 05/2017, Page 101

Page 101

GOLF 05/2017, Page 102

Page 102

GOLF 05/2017, Page 103

Page 103

GOLF 05/2017, Page 104

Page 104

40

Rendering Page 41 (142101): (0/1) (2405 ms)

Rendering Page 40 (142091): (0/1) (2415 ms)

Rendering Page 39 (142087): (0/1) (2413 ms)

No sync content to local

Sending statistics … done (6532 ms)

Rendering Page 43 (142111): (0/1) (6534 ms)

Rendering Page 42 (142108): (0/1) (6536 ms)

Rendering Page 41 (142101): (1/1) (0 ms)

Rendering Page 40 (142091): (1/1) (0 ms)

Rendering Page 39 (142087): (1/1) (0 ms)

Rendering Page 38 (142082): (0/1) (6556 ms)

No sync content to local

Viewport set: width=device-width, user-scalable=0; scale = 1

No sync content to local

Screen: pdfPage

--==[ RUN ]==--

GOLF: theme set to 5680

Device info: input=mouse, webkitPrefix=no, screen=1264x0(1)

Mozilla/5.0 AppleWebKit/537.36 (KHTML, like Gecko; compatible; ClaudeBot/1.0; +claudebot@anthropic.com)

 i3700/vth203922-1.jpg

 i3700/vth203928-1.jpg

 i3700/vth203937-1.jpg

 i3700/vth203945-1.jpg

 i3700/bg142091.svg

 i3700/bg142101.svg

 i3700/vth203954-1.jpg

 i3700/vth203962-1.jpg (5x)

 i3700/vth203600-1.jpg (4x)

 i3700/vth203602-1.jpg (4x)

 i3700/vth203605-1.jpg (4x)

 i3700/vth203610-1.jpg (4x)

 i3700/vth203615-1.jpg (4x)

 i3700/vth203620-1.jpg (4x)

 i3700/vth203650-1.jpg[p1]

 i3700/vth203660-1.jpg[p1]

 i3700/vth203661-1.jpg[p1]

 i3700/vth203669-1.jpg[p1]

 i3700/vth203682-1.jpg[p1]

 i3700/vth203689-1.jpg[p1]

 i3700/vth203696-1.jpg[p1]

 i3700/vth203704-1.jpg[p1]

 i3700/vth203711-1.jpg[p1]

 i3700/vth203719-1.jpg[p1]

 i3700/vth203733-1.jpg[p1]

 i3700/vth203743-1.jpg[p1]

 i3700/vth203752-1.jpg[p1]

 i3700/vth203761-1.jpg[p1]

 i3700/vth203769-1.jpg[p1]

 i3700/vth203778-1.jpg[p1]

 i3700/vth203787-1.jpg[p1]

 i3700/vth203797-1.jpg[p1]

 i3700/vth203806-1.jpg[p1]

 i3700/vth203815-1.jpg[p1]

 i3700/vth203824-1.jpg[p1]

 i3700/vth203833-1.jpg[p1]

 i3700/vth203842-1.jpg[p1]

 i3700/vth203850-1.jpg[p1]

 i3700/vth203860-1.jpg[p1]

 i3700/vth203869-1.jpg[p1]

 i3700/vth203878-1.jpg[p1]

 i3700/vth203887-1.jpg[p1]

 i3700/vth203895-1.jpg[p1]

 i3700/vth203904-1.jpg[p1]

 i3700/vth203913-1.jpg[p1]

 i3700/vth203970-1.jpg[p1]

 i3700/vth203979-1.jpg[p1]

 i3700/vth203987-1.jpg[p1]

 i3700/vth203996-1.jpg[p1]

 i3700/vth204005-1.jpg[p1]

 i3700/vth204014-1.jpg[p1]

 i3700/vth204023-1.jpg[p1]

 i3700/vth204032-1.jpg[p1]

 i3700/vth204041-1.jpg[p1]

 i3700/vth204052-1.jpg[p1]

 i3700/vth204061-1.jpg[p1]

 i3700/vth204073-1.jpg[p1]

 i3700/vth204082-1.jpg[p1]

 i3700/vth204091-1.jpg[p1]

 i3700/vth204100-1.jpg[p1]

 i3700/vth204110-1.jpg[p1]

 i3700/vth204119-1.jpg[p1]

 i3700/vth204128-1.jpg[p1]

 i3700/vth204137-1.jpg[p1]

 i3700/vth204146-1.jpg[p1]

 i3700/vth204155-1.jpg[p1]

 i3700/vth204165-1.jpg[p1]

 i3700/vth204172-1.jpg[p1]

 i3700/vth204181-1.jpg[p1]

 i3700/vth204190-1.jpg[p1]

 i3700/vth204195-1.jpg[p1]

 i3700/vth204202-1.jpg[p1]

 i3700/vth204211-1.jpg[p1]

 i3700/vth204220-1.jpg[p1]

 i3700/vth204229-1.jpg[p1]

 i3700/vth204239-1.jpg[p1]

 i3700/vth204247-1.jpg[p1]

 i3700/vth204255-1.jpg[p1]

 i3700/vth204263-1.jpg[p1]

 i3700/vth204272-1.jpg[p1]

 i3700/vth204280-1.jpg[p1]

 i3700/vth204287-1.jpg[p1]

 i3700/vth204293-1.jpg[p1]

 i3700/vth204301-1.jpg[p1]

 i3700/vth204308-1.jpg[p1]

 i3700/vth204314-1.jpg[p1]

 i3700/vth204320-1.jpg[p1]

 i3700/vth204325-1.jpg[p1]

 i3700/vth204329-1.jpg[p1]

 i3700/vth204333-1.jpg[p1]

 i3700/vth204336-1.jpg[p1]

 i3700/vth204339-1.jpg[p1]

 i3700/vth204343-1.jpg[p1]

 i3700/vth204347-1.jpg[p1]

 i3700/vth204351-1.jpg[p1]

 i3700/vth204355-1.jpg[p1]

 i3700/vth204359-1.jpg[p1]

 i3700/vth204363-1.jpg[p1]

 i3700/vth204367-1.jpg[p1]

 i3700/vth204371-1.jpg[p1]

 i3700/vth204375-1.jpg[p1]

 i3700/vth204379-1.jpg[p1]

 i3700/vth204383-1.jpg[p1]

 i3700/vth204387-1.jpg[p1]

 i3700/vth204391-1.jpg[p1]

 i3700/vth204395-1.jpg[p1]