Page 130
DRIVING | Zdraví
128
|
GOLF
Bývá to začarovaný kruh. Člověk se ne-
cítí dobře, má bolesti, které zhoršují kva-
litu jeho života, ale z lékařského hlediska
je zdráv. Kde hledat pomoc? Většina lidí
sáhne po prášcích, které bolest utlumí,
ale příčinu nevyřeší.
„Každá bolest je varovným signálem těla,
že je něco špatně. Ovšem ohnisko pro-
blému se často skrývá úplně jinde, než se
bolest projevuje. To je také důvod, proč
mnohá lékařská vyšetření, zaměřená jen
na část lidského organismu, nic neodhalí.
Univerzitně vzdělaný fyzioterapeut vnímá
tělo jako celek, umí nalézt příčinu bolestí
břicha například v oblasti bederní páteře
a naopak, v případě bolavých zad rozezná
například poruchu vnitřních orgánů. Právě
‚neviditelné‘ napětí a nerovnováha vnitř-
ních orgánů jsou původcem zdravotních
problémů u šedesáti procent našich paci-
entů,“ poukazuje hlavní fyzioterapeutka
FYZIOkliniky Iva Bílková.
Jemná manuální technika, jejímž cílem
je ovlivnit a podpořit přirozenou funkci
vnitřních orgánů, se nazývá viscerální
fyzioterapie. Pomáhá při bolestech ža-
ludku, hlavy, zad, po operacích břicha,
řeší funkční sterilitu mužů i žen, refl ux,
zácpu či srůsty v břišní dutině. Pomocí
přesně řízených pohybů a tlaků terapeut
stimuluje příslušný orgán a soustřeďuje
se na jeho uvolnění.
Aby byla zachována správná funkce vnitř-
ních orgánů, je mimo jiné potřeba, aby
měly dostatečný prostor pro přirozený
pohyb. Vnitřní orgány nejsou uloženy
v břišní dutině volně, ale jsou zavěšeny
a vzájemně mezi sebou propojeny po-
mocí tenké vazivové vrstvy – tzv. fascie.
„Pokud dojde k narušení vnitřního pro-
středí, například vlivem zánětu, operace
či změny funkce orgánu, dochází k ome-
zení posunlivosti a stažení fasciových
obalů, které pak mohou poruchu řetězit
dál do celého těla. Viscerální terapie pra-
cuje na principu ovlivnění těchto vnitřních
fascií a tím i na úlevě od bolesti, která
může mít projekci například v oblasti bři-
cha, páteře či periferních kloubech,“ vy-
světluje fyzioterapeutka.
Obvyklou příčinou „utlačovaných“ vnitř-
ních orgánů bývá vadné držení těla. Čím
víc se člověk hrbí, tím více se stahují vazi-
vové obaly – fascie v dutině břišní a ome-
zuje se jejich hybnost. Dlouhodobě se
může problém přenést skrze nervová pro-
pojení mnohem dál v těle.
Nejen záněty a operace mohou vést
k funkční poruše vnitřních orgánů, ale také
dlouhodobý špatný sed nebo oblečení jako
těsné džíny, úzké sukně, utažený pásek,
které mohou podporovat chybný dechový
stereotyp, stlačovat břicho a snižovat moti-
litu orgánů při dýchání a pohybu. Ve špat-
ném sedu je břišní stěna utlačena, bránice
nemá prostor pro plnou funkci a nepracuje
dostatečně. Tím nelze plně aktivovat hlu-
boký stabilizační systém a zvyšuje se tlak
na páteř. Tento stav ovlivňuje také hybnost
vnitřních orgánů, kterým chybí adekvátní
prostor, a může tím docházet k poruše je-
jich funkce a vzniku spasmů.
Školený terapeut ve viscerální fyzioterapii
provede nejprve komplexní vyšetření pa-
cienta a určí diagnostiku. Pro viscerální te-
rapii je nutno odebrat anamnézu, provést
globální i lokální poslech a testování na-
pětí břicha, jednotlivých oblastí i motility
vnitřních orgánů. Délka indikované visce-
rální terapie je pak velmi individuální. Zá-
leží, o jaký konkrétní problém se jedná.
„Nejčastěji se viscerální terapie provádí
třikrát, s třítýdenními intervaly mezi jed-
notlivými sezeními. Z nich by každé mělo
zahrnovat 10 až 15 cyklů přímých a ne-
přímých pohybů na obnovení pohyblivosti
daného orgánu. Po půl až roce od po-
slední terapie následuje kontrola účinnosti
léčby. Stěžejní manuální uvolnění vnitř-
ních orgánů a fascií odvede během tera-
pií sám terapeut, vždy je ale žádoucí také
součinnost pacienta. Během terapií se na-
učí práci s bránicí, správný dechový stere-
otyp, vzpřímené držení těla, jak provádět
automasáž břicha i vhodná protahovací
cvičení, aby se jeho potíže neopakovaly
ani v budoucnu,“ uzavírá Iva Bílková.
Viscerální fyzioterapie
Chodíte po doktorech s bolestmi břicha, zad nebo hlavy, a přesto jsou všechna lé-
kařská vyšetření v pořádku? Dost možná tkví příčina potíží v nerovnováze vnitřních
orgánů. Odhalit a léčit ji umí relativně mladý obor – viscerální fyzioterapie. Speci-
alistů je ale v Česku stále málo.
Připravila: Eliška Crkovská
Když se necítíte fi t, ale žádná příčina není vidět
Ve špatném sedu je břišní stěna utlačena, bránice
nemá prostor pro plnou funkci a nepracuje
dostatečně. Tím nelze plně aktivovat hluboký
stabilizační systém a zvyšuje se tlak na páteř. Tento
stav ovlivňuje také hybnost vnitřních orgánů,
kterým chybí adekvátní prostor, a může tím
docházet k poruše jejich funkce a vzniku spasmů.