GOLF
Synced!
Žádost o souhlas s ukládáním volitelných informací

Pro základní fungování webu nepotřebujeme ukládat žádné informace (tzv. cookies apod.). Rádi bychom vás ale požádali o souhlas s uložením volitelných informací:

Anonymní unikátní ID

Díky němu příště poznáme, že se jedná o stejné zařízení, a budeme tak moci přesněji vyhodnotit návštěvnost. Identifikátor je zcela anonymní.

Aa

Aa

Aa

Aa

Aa

 

 

 

 

aA
GOLF 01-02/2018, Page 33
GOLF 01-02/2018, Page 34
32
|
GOLF
V minulosti mentální trénink využívali pře-
devším sportovci z vyspělých zemí, jako
je USA, Kanada atd. Situace se ale změnila
před lety k lepšímu i u nás. Naši sportovci
také dostali možnost pracovat s odbor-
níky na posilování psychiky. Mezi hlavní
důvody patří fakt, že psychologové pou-
kázali na skutečnost, že duševní příprava
je stejnělitá jako příprava fyzická.
Konkurence je v dnní době obrovská,
sport už ne zábava, je to velice lukrativ
business. Proto je potřeba využít veškeré
férové metody, které sportovcům z růz-
ných sportovních odvětví pomohou zvýšit
výkonnost. Sport je dnes o výkonnosti. Kdo
ji má, ten vydělává! Kdo ji nemá nebo ji
nemá stabilní, ztrácí fi nanční podporu a zá-
jem o jeho osobu klesá. Nových talentů je
dost. Proto je potřeba bojovat o své pozice
a schopnost vyrovnat se s obrovským tla-
kem představuje absolutní nutnost.
Sportovní psychologie pomáhá řešit
sportovcům problémy, jež je omezu
v dosahování skvělých výkonů. Jedná se
především o snížení úzkostlivých stavů,
schopnost vypořádat se s neočekávanými
okolnostmi, zvládání stresu, tlaku a další.
Každý sportovec, se kterým spolupracuji,
má svůj vnitřní svět. Proto je jeho pro-
blém zcela individuální. Rysy jednotlivých
problémů mohou mít společný charakter,
ale zvolené postupy a metody jsou zcela
specifi cké pro každého sportovce.
Individuální přístup je ta správ
cesta, jak vytrénovat hlavu k úspěchu!
t odolný a schopný čelit nástrahám ve
vrcholovém sportu je stejně náročné jako
získat fyzickou zdatnost nebo skvělou tech-
niku hry. Učím sportovce uvědomit si, že
zodpovědnost i za tuto stránku jen zcela
na nich. Pokud zodpovědnost přijmou za
svou tak jako každodenní trénink na hřišti,
získávají obrovský bonus navíc. Oním bo-
nusem je schopnost posunout své hranice.
Dosáhnout víc, získat víc, být úspěšnější
a známější. Kdo z profesionálních spor-
tovců to nechce? Já takového neznám!
TIPY PRO ZVÝŠENÍ VÝKONNOSTI
1. Prozkoumejte a poznejte svoji mysl
Zeptejte se sami sebe a odpovězte si
zcela upřímně bez zbytečné skromnosti
na následující otázky (sepište si je):
Co chci dosáhnout ve sportu?
Co chci přesně získat?
Co mi to přinese?
Co to pro mne znamená?
Co udělám pro to, abych tohle vše
měl/a?
Zamyslete se nad tím, co máte napsané na
papíře. Uvědomte si, co je pro vás důležité
a co naopak ne. Zaměřte svoji energii na
oblast, která vám dává smysl. Poznejte do-
konale, odkud přichází vaše touha být nej-
lepší. Zjistěte, jak moc to chcete, jak moc
vám na tom záleží. Pochopení svých vnitř-
ních myšlenek vám dá jasný obraz a odpo-
vědi na konkrétní otázky, které je důležité
si zodpovědět již na startovní čáře, chcete-
li dosáhnout víc.
Jasný záměr, vnitřní jis-
tota bez pochyb a nejistých kroků je
cestou vítězů!
2. Uete si velle
Nebojte se stanovit si velký, avšak reálný
cíl. Už víte, kam se bude ubírat vaše spor-
tovní kariéra, co chcete dosáhnout. Nyní
dejte myšlenkám podobu ve formě jas-
ných slov. Sepište si je nejdříve na papír
a následně je ukotvěte hluboko ve s
mysli.
Vytvořte si vize a vizualizujte
si je každý den. To, čemu skutečně
věříte z hloubi svého srdce, se stává
skutečností.
Nejdříve v hlavě a následně
i v realitě. Kdo nevěří, nedosáhne ničeho.
Po víře následuje tvrdá práce. Plánujte si
také menší denní a měsíční tréninkové
le. Pomohou vám na cestě k dosažení
INSTRUKCE | Mentální trénink
Tipy pro zvýšení výkonnosti
V dnešní době je pro profesionální sportovce na celém světě samozřejmostí spolu-
pracovat se sportovním psychologem a mentálním koučem. Všechny profesionál
týmy i sportovci individuálch sportů, kteří chjí podávat maxilní výkony, pracu-
jí systematicky na své psychické stránce.
Text: Andrea Změlíková
Představujte si v mysli, čeho chcete dosáhnout, a vizualizujte si výsledky.
GOLF 01-02/2018, Page 35

Obsah

GOLF 01-02/2018, Page 1
GOLF 01-02/2018, Page 2
GOLF 01-02/2018, Page 3
GOLF 01-02/2018, Page 4
GOLF 01-02/2018, Page 5
GOLF 01-02/2018, Page 6
GOLF 01-02/2018, Page 7
GOLF 01-02/2018, Page 8
GOLF 01-02/2018, Page 9
GOLF 01-02/2018, Page 10
GOLF 01-02/2018, Page 11
GOLF 01-02/2018, Page 12
GOLF 01-02/2018, Page 13
GOLF 01-02/2018, Page 14
GOLF 01-02/2018, Page 15
GOLF 01-02/2018, Page 16
GOLF 01-02/2018, Page 17
GOLF 01-02/2018, Page 18
GOLF 01-02/2018, Page 19
GOLF 01-02/2018, Page 20
GOLF 01-02/2018, Page 21
GOLF 01-02/2018, Page 22
GOLF 01-02/2018, Page 23
GOLF 01-02/2018, Page 24
GOLF 01-02/2018, Page 25
GOLF 01-02/2018, Page 26
GOLF 01-02/2018, Page 27
GOLF 01-02/2018, Page 28
GOLF 01-02/2018, Page 29
GOLF 01-02/2018, Page 30
GOLF 01-02/2018, Page 31
GOLF 01-02/2018, Page 32
GOLF 01-02/2018, Page 33
GOLF 01-02/2018, Page 34
GOLF 01-02/2018, Page 35
GOLF 01-02/2018, Page 36
GOLF 01-02/2018, Page 37
GOLF 01-02/2018, Page 38
GOLF 01-02/2018, Page 39
GOLF 01-02/2018, Page 40
GOLF 01-02/2018, Page 41
GOLF 01-02/2018, Page 42
GOLF 01-02/2018, Page 43
GOLF 01-02/2018, Page 44
GOLF 01-02/2018, Page 45
GOLF 01-02/2018, Page 46
GOLF 01-02/2018, Page 47
GOLF 01-02/2018, Page 48
GOLF 01-02/2018, Page 49
GOLF 01-02/2018, Page 50
GOLF 01-02/2018, Page 51
GOLF 01-02/2018, Page 52
GOLF 01-02/2018, Page 53
GOLF 01-02/2018, Page 54
GOLF 01-02/2018, Page 55
GOLF 01-02/2018, Page 56
GOLF 01-02/2018, Page 57
GOLF 01-02/2018, Page 58
GOLF 01-02/2018, Page 59
GOLF 01-02/2018, Page 60
GOLF 01-02/2018, Page 61
GOLF 01-02/2018, Page 62
GOLF 01-02/2018, Page 63
GOLF 01-02/2018, Page 64
GOLF 01-02/2018, Page 65
GOLF 01-02/2018, Page 66
GOLF 01-02/2018, Page 67
GOLF 01-02/2018, Page 68
GOLF 01-02/2018, Page 69
GOLF 01-02/2018, Page 70
GOLF 01-02/2018, Page 71
GOLF 01-02/2018, Page 72
GOLF 01-02/2018, Page 73
GOLF 01-02/2018, Page 74
GOLF 01-02/2018, Page 75
GOLF 01-02/2018, Page 76
GOLF 01-02/2018, Page 77
GOLF 01-02/2018, Page 78
GOLF 01-02/2018, Page 79
GOLF 01-02/2018, Page 80
GOLF 01-02/2018, Page 81
GOLF 01-02/2018, Page 82
GOLF 01-02/2018, Page 83
GOLF 01-02/2018, Page 84
GOLF 01-02/2018, Page 85
GOLF 01-02/2018, Page 86
GOLF 01-02/2018, Page 87
GOLF 01-02/2018, Page 88
GOLF 01-02/2018, Page 89
GOLF 01-02/2018, Page 90
GOLF 01-02/2018, Page 91
GOLF 01-02/2018, Page 92
GOLF 01-02/2018, Page 1

Page 1

GOLF 01-02/2018, Page 2

Page 2

GOLF 01-02/2018, Page 3

Page 3

GOLF 01-02/2018, Page 4

Page 4

GOLF 01-02/2018, Page 5

Page 5

GOLF 01-02/2018, Page 6

Page 6

GOLF 01-02/2018, Page 7

Page 7

GOLF 01-02/2018, Page 8

Page 8

GOLF 01-02/2018, Page 9

Page 9

GOLF 01-02/2018, Page 10

Page 10

GOLF 01-02/2018, Page 11

Page 11

GOLF 01-02/2018, Page 12

Page 12

GOLF 01-02/2018, Page 13

Page 13

GOLF 01-02/2018, Page 14

Page 14

GOLF 01-02/2018, Page 15

Page 15

GOLF 01-02/2018, Page 16

Page 16

GOLF 01-02/2018, Page 17

Page 17

GOLF 01-02/2018, Page 18

Page 18

GOLF 01-02/2018, Page 19

Page 19

GOLF 01-02/2018, Page 20

Page 20

GOLF 01-02/2018, Page 21

Page 21

GOLF 01-02/2018, Page 22

Page 22

GOLF 01-02/2018, Page 23

Page 23

GOLF 01-02/2018, Page 24

Page 24

GOLF 01-02/2018, Page 25

Page 25

GOLF 01-02/2018, Page 26

Page 26

GOLF 01-02/2018, Page 27

Page 27

GOLF 01-02/2018, Page 28

Page 28

GOLF 01-02/2018, Page 29

Page 29

GOLF 01-02/2018, Page 30

Page 30

GOLF 01-02/2018, Page 31

Page 31

GOLF 01-02/2018, Page 32

Page 32

GOLF 01-02/2018, Page 33

Page 33

GOLF 01-02/2018, Page 34

Page 34

GOLF 01-02/2018, Page 35

Page 35

GOLF 01-02/2018, Page 36

Page 36

GOLF 01-02/2018, Page 37

Page 37

GOLF 01-02/2018, Page 38

Page 38

GOLF 01-02/2018, Page 39

Page 39

GOLF 01-02/2018, Page 40

Page 40

GOLF 01-02/2018, Page 41

Page 41

GOLF 01-02/2018, Page 42

Page 42

GOLF 01-02/2018, Page 43

Page 43

GOLF 01-02/2018, Page 44

Page 44

GOLF 01-02/2018, Page 45

Page 45

GOLF 01-02/2018, Page 46

Page 46

GOLF 01-02/2018, Page 47

Page 47

GOLF 01-02/2018, Page 48

Page 48

GOLF 01-02/2018, Page 49

Page 49

GOLF 01-02/2018, Page 50

Page 50

GOLF 01-02/2018, Page 51

Page 51

GOLF 01-02/2018, Page 52

Page 52

GOLF 01-02/2018, Page 53

Page 53

GOLF 01-02/2018, Page 54

Page 54

GOLF 01-02/2018, Page 55

Page 55

GOLF 01-02/2018, Page 56

Page 56

GOLF 01-02/2018, Page 57

Page 57

GOLF 01-02/2018, Page 58

Page 58

GOLF 01-02/2018, Page 59

Page 59

GOLF 01-02/2018, Page 60

Page 60

GOLF 01-02/2018, Page 61

Page 61

GOLF 01-02/2018, Page 62

Page 62

GOLF 01-02/2018, Page 63

Page 63

GOLF 01-02/2018, Page 64

Page 64

GOLF 01-02/2018, Page 65

Page 65

GOLF 01-02/2018, Page 66

Page 66

GOLF 01-02/2018, Page 67

Page 67

GOLF 01-02/2018, Page 68

Page 68

GOLF 01-02/2018, Page 69

Page 69

GOLF 01-02/2018, Page 70

Page 70

GOLF 01-02/2018, Page 71

Page 71

GOLF 01-02/2018, Page 72

Page 72

GOLF 01-02/2018, Page 73

Page 73

GOLF 01-02/2018, Page 74

Page 74

GOLF 01-02/2018, Page 75

Page 75

GOLF 01-02/2018, Page 76

Page 76

GOLF 01-02/2018, Page 77

Page 77

GOLF 01-02/2018, Page 78

Page 78

GOLF 01-02/2018, Page 79

Page 79

GOLF 01-02/2018, Page 80

Page 80

GOLF 01-02/2018, Page 81

Page 81

GOLF 01-02/2018, Page 82

Page 82

GOLF 01-02/2018, Page 83

Page 83

GOLF 01-02/2018, Page 84

Page 84

GOLF 01-02/2018, Page 85

Page 85

GOLF 01-02/2018, Page 86

Page 86

GOLF 01-02/2018, Page 87

Page 87

GOLF 01-02/2018, Page 88

Page 88

GOLF 01-02/2018, Page 89

Page 89

GOLF 01-02/2018, Page 90

Page 90

GOLF 01-02/2018, Page 91

Page 91

GOLF 01-02/2018, Page 92

Page 92

34

Rendering Page 35 (142995): (0/1) (218 ms)

Rendering Page 34 (142991): (0/1) (227 ms)

Rendering Page 33 (142988): (0/1) (226 ms)

No sync content to local

Sending statistics … done (3860 ms)

Rendering Page 37 (143004): (0/1) (3843 ms)

Rendering Page 36 (143000): (0/1) (3844 ms)

Rendering Page 35 (142995): (1/1) (0 ms)

Rendering Page 34 (142991): (1/1) (0 ms)

Rendering Page 33 (142988): (1/1) (0 ms)

Rendering Page 32 (142984): (0/1) (3879 ms)

No sync content to local

Viewport set: width=device-width, user-scalable=0; scale = 1

No sync content to local

Screen: pdfPage

--==[ RUN ]==--

GOLF: theme set to 5680

Device info: input=mouse, webkitPrefix=no, screen=1264x0(1)

Mozilla/5.0 AppleWebKit/537.36 (KHTML, like Gecko; compatible; ClaudeBot/1.0; +claudebot@anthropic.com)

 i3709/vth205564-1.jpg

 i3709/vth205614-1.jpg

 i3709/vth205620-1.jpg

 i3709/vth205646-1.jpg

 i3709/bg142991.svg

 i3709/bg142995.svg

 i3709/vth205649-1.jpg

 i3709/vth205654-1.jpg (3x)

 i3709/vth204788-1.jpg (2x)

 i3709/vth204790-1.jpg (2x)

 i3709/vth204792-1.jpg (2x)

 i3709/vth204794-1.jpg (2x)

 i3709/vth204796-1.jpg (2x)

 i3709/vth204798-1.jpg (2x)

 i3709/vth204801-1.jpg[p1]

 i3709/vth204861-1.jpg[p1]

 i3709/vth204880-1.jpg[p1]

 i3709/vth204897-1.jpg[p1]

 i3709/vth204941-1.jpg[p1]

 i3709/vth204961-1.jpg[p1]

 i3709/vth204969-1.jpg[p1]

 i3709/vth204982-1.jpg[p1]

 i3709/vth205026-1.jpg[p1]

 i3709/vth205042-1.jpg[p1]

 i3709/vth205051-1.jpg[p1]

 i3709/vth205062-1.jpg[p1]

 i3709/vth205077-1.jpg[p1]

 i3709/vth205085-1.jpg[p1]

 i3709/vth205100-1.jpg[p1]

 i3709/vth205106-1.jpg[p1]

 i3709/vth205111-1.jpg[p1]

 i3709/vth205137-1.jpg[p1]

 i3709/vth205154-1.jpg[p1]

 i3709/vth205174-1.jpg[p1]

 i3709/vth205215-1.jpg[p1]

 i3709/vth205277-1.jpg[p1]

 i3709/vth205346-1.jpg[p1]

 i3709/vth205409-1.jpg[p1]

 i3709/vth205456-1.jpg[p1]

 i3709/vth205665-1.jpg[p1]

 i3709/vth205673-1.jpg[p1]

 i3709/vth205679-1.jpg[p1]

 i3709/vth205686-1.jpg[p1]

 i3709/vth205692-1.jpg[p1]

 i3709/vth205700-1.jpg[p1]

 i3709/vth205702-1.jpg[p1]

 i3709/vth205707-1.jpg[p1]

 i3709/vth205713-1.jpg[p1]

 i3709/vth205719-1.jpg[p1]

 i3709/vth205725-1.jpg[p1]

 i3709/vth205731-1.jpg[p1]

 i3709/vth205736-1.jpg[p1]

 i3709/vth205741-1.jpg[p1]

 i3709/vth205746-1.jpg[p1]

 i3709/vth205752-1.jpg[p1]

 i3709/vth205758-1.jpg[p1]

 i3709/vth205764-1.jpg[p1]

 i3709/vth205770-1.jpg[p1]

 i3709/vth205776-1.jpg[p1]

 i3709/vth205782-1.jpg[p1]

 i3709/vth205788-1.jpg[p1]

 i3709/vth205795-1.jpg[p1]

 i3709/vth205802-1.jpg[p1]

 i3709/vth205808-1.jpg[p1]

 i3709/vth205814-1.jpg[p1]

 i3709/vth205823-1.jpg[p1]

 i3709/vth205829-1.jpg[p1]

 i3709/vth205835-1.jpg[p1]

 i3709/vth205841-1.jpg[p1]

 i3709/vth205847-1.jpg[p1]

 i3709/vth205853-1.jpg[p1]

 i3709/vth205860-1.jpg[p1]

 i3709/vth205866-1.jpg[p1]

 i3709/vth205872-1.jpg[p1]

 i3709/vth205877-1.jpg[p1]

 i3709/vth205885-1.jpg[p1]

 i3709/vth205891-1.jpg[p1]

 i3709/vth205897-1.jpg[p1]

 i3709/vth205903-1.jpg[p1]

 i3709/vth205908-1.jpg[p1]

 i3709/vth205913-1.jpg[p1]

 i3709/vth205921-1.jpg[p1]

 i3709/vth205927-1.jpg[p1]

 i3709/vth205933-1.jpg[p1]

 i3709/vth205939-1.jpg[p1]

 i3709/vth205945-1.jpg[p1]

 i3709/vth205951-1.jpg[p1]

 i3709/vth205957-1.jpg[p1]

 i3709/vth205963-1.jpg[p1]

 i3709/vth205969-1.jpg[p1]

 i3709/vth205975-1.jpg[p1]

 i3709/vth205981-1.jpg[p1]

 i3709/vth205987-1.jpg[p1]

 i3709/vth205992-1.jpg[p1]