INSTRUKCE | Mentální trénink
5 kroků, jak se udržet na správné
„cestě“ ke spokojenosti a úspěchu
Udržet si dlouhodobou motivaci, ať se děje, co se děje, je součástí cesty ke spokojenosti a úspěchu. Zůstat na té správné cestě ale není vždy jednoduché. Kdyby bylo,
dokázal by to skoro každý. Uspět by bylo daleko snazší, než tomu je nyní.
Text: Andrea Změlíková
Nastavte si vysoké cíle a představujte si, že jste jich už dosáhli.
Je to zkouška všech důležitých vlastností,
které úspěšní lidé využívají. Vytrvalost,
houževnatost, odhodlanost, vnitřní vyrovnanost, pevná vůle, schopnost udržet
si motivaci, důvěra v sebe samého, odolnost, sebereflexe atd. Každý by chtěl mít
tyto schopnosti. Bylo by to v životě o dost
snazší. Ale jak se říká, nic není zadarmo.
Kdo se chce udržet na té správné cestě
vedoucí ke spokojenosti a úspěchu, musí
pro to něco udělat. Není tady potřeba
34 | GOLF
žádných zázraků, stačí jen obyčejná poctivá práce. Dlouhodobá ochota se soustředit na hlavní cíl a nenechat se jakoukoliv překážkou zastavit.
To, co pomáhá kráčet přímo po cestě
ke spokojenosti a úspěchu, je budování duševní odolnosti, vytrvalosti
a houževnatosti. Vytvořením si silných a efektivních návyků, které budeme používat každý den, získáme
skvělý nástroj k tomu, aby se nám
nestávalo, že z té správné cesty
sejdeme.
Praxe ukazuje, že když se nám nepodaří na
správné cestě zůstat, ať je to z jakéhokoliv
důvodu, většinou příčiny nejsou tak veliké,
aby je nebylo možné racionálně přehodnotit a vyřešit. Občas tomu tak může být. Ale
nejhorší je, když něco nezvládneme a až
později zjistíme, že řešení existovalo, ale
my jsme nebyli schopni ho najít.