INSTRUKCE | Mentální trénink

5 kroků, jak se udržet na správné

„cestě“ ke spokojenosti a úspěchu

Udržet si dlouhodobou motivaci, ať se děje, co se děje, je součástí cesty ke spokojenosti a úspěchu. Zůstat na té správné cestě ale není vždy jednoduché. Kdyby bylo,

dokázal by to skoro každý. Uspět by bylo daleko snazší, než tomu je nyní.

Text: Andrea Změlíková

Nastavte si vysoké cíle a představujte si, že jste jich už dosáhli.

Je to zkouška všech důležitých vlastností,

které úspěšní lidé využívají. Vytrvalost,

houževnatost, odhodlanost, vnitřní vyrovnanost, pevná vůle, schopnost udržet

si motivaci, důvěra v sebe samého, odolnost, sebereflexe atd. Každý by chtěl mít

tyto schopnosti. Bylo by to v životě o dost

snazší. Ale jak se říká, nic není zadarmo.

Kdo se chce udržet na té správné cestě

vedoucí ke spokojenosti a úspěchu, musí

pro to něco udělat. Není tady potřeba

34 | GOLF

žádných zázraků, stačí jen obyčejná poctivá práce. Dlouhodobá ochota se soustředit na hlavní cíl a nenechat se jakoukoliv překážkou zastavit.

To, co pomáhá kráčet přímo po cestě

ke spokojenosti a úspěchu, je budování duševní odolnosti, vytrvalosti

a houževnatosti. Vytvořením si silných a efektivních návyků, které budeme používat každý den, získáme

skvělý nástroj k tomu, aby se nám

nestávalo, že z té správné cesty

sejdeme.

Praxe ukazuje, že když se nám nepodaří na

správné cestě zůstat, ať je to z jakéhokoliv

důvodu, většinou příčiny nejsou tak veliké,

aby je nebylo možné racionálně přehodnotit a vyřešit. Občas tomu tak může být. Ale

nejhorší je, když něco nezvládneme a až

později zjistíme, že řešení existovalo, ale

my jsme nebyli schopni ho najít.