GOLF

Časopis Golf vychází od roku 1993, nyní v nákladu 12 000 kusů. Zaměřuje se na informace o domácím i světovém golfu, reportáže, rozhovory a profily, testy vybavení, informace o novinkách a cestování za golfem. Spolupracuje s prestižním britským titulem Golf Monthly a je smluvním partnerem české Profesionální golfové asociace.

Strana 46

44
|
GOLF
INSTRUKCE | Tipy & rady
RŮZNÁ DÉLKA ŠVIHU
Abyste zlepšili údery ze vzdálenosti do
100 metrů, zaměřte se na kontrolu rych
‑
losti švihu, určitě vám pomůže osvojit si
tříčtvrteční švih. Obvyklou pomůckou je
ciferník hodin, představte si tak, že vná
‑
přahu jdete do pozice, kdy je ručička na
sedmi, devíti či na půl jedenácté. Díky ná
‑
cviku budete konzistentní při ranách jed‑
notlivou holí na určitou vzdálenost.
KONTROLOVANÁ RYCHLOST ŠVIHU
Spíš než na to, abyste míček zasáhli růz‑
nou razancí, zaměřte se na konzistentní
rychlost švihu. Cíl je jasný– kontrola, niko
‑
liv síla. To mějte vpřípadě ran do sta me‑
trů vždycky na paměti.
STRATEGIE ACOURSE
MANAGEMENT
Nejste profesionálové, kteří trénují několik
hodin denně, proto tak počítejte sjistou
odchylkou vpřesnosti. Aprotože vzdále
‑
nost do sta metrů je skórovací achcete
zasáhnout green, je pro vás výhodnější
mířit nikoliv na vlajku, ale na tu část
greenu, kterou snáze zasáhnete avy
‑
hnete se velkým chybám. Zasáhnete ‑li
střed greenu, často vám stačí dva paty.
Ato by měl být váš cíl.
Vyberte si hůl, se kterou si na ránu vě
‑
říte, astouto holí procvičujte různě
dlouhé rány, při kterých budete měnit
délku švihu. Na hřišti vám to usnadní roz
‑
hodování ohledně výběru hole, kromě
toho půjdete kúderu sdostatečným
sebevědomím.
Máte ‑li před sebou pouze fervej bez pře
‑
kážek, sázkou na jistotu je tzv.bump and
run úder středním želem (8 nebo 9), kdy
rána letí relativně nízko apo dopadu do
‑
bíhá po zemi. Předtím, než švihnete, si
představte let míčku, místo dopadu aná
‑
sledně doběh po zemi.
NÁCVIK RAN
Netrénujte rány zuvedené vzdálenosti
pouze zferveje, ale zkoušejte údery
znejrůznějších míst včetně rafu, budete
tak lépe připraveni na možné herní situ
‑
ace. Pozornost věnujte itakovým „ma‑
ličkostem“, jako je vyrovnání vpostoji,
vybudujte si stabilní základnu, která také
přispěje kvaší větší konzistenci.
KONTROLA VYBAVENÍ
Zvažte, zda není třeba doplnit vaši se‑
stavu wedží. Máte jimi dostatečně po‑
kryté všechny možné délky? Přesnost ze
sta metrů dolů je jeden znejdůležitějších
předpokladů dobrého skóre, proto mys
‑
lete ina tyto aspekty.
(Příště: Shane Lowry)
Brooks Koepka: Do sta metrů délky
Rána, kterou má vrejstříku každý hráč. Chtělo by se říci, že jde o až rutinní záležitost,
ale kolikrát jste ztéto vzdálenosti selhali? Pojďme si proto mimo jiné přiblížit, jak tako‑
vou ránu trénovat. Jde totiž o skórovací záležitost, zbytečná chyba bolí o to víc.
Zarchivních materiálů připravuje: Petra Prouzová, foto: Cleveland Golf
GOLF